寝ているといきなり襲ってくるものがある。
それは時として毎日のようにやってくる。 とてもたまったものではない。
そのたびに「ギャー」って悲鳴を上げることになる。
あまりにも続くと寝ることも怖くなってくる。
その正体はいったいなにか・・。
それはこむら返りだ。 あれは痛い。
それも突然にやってくる。
寝ているという無防備な状態の時に急に起こるものだから悲劇そのものだ。
そう簡単に治ることもなく七転八倒することになる。 防御のしようもないのだ・・。
調べてみると、こむら返りになるのは激しい運動をしたり、 水分不足や運動不足で起こることがあるのだという。
いったい何が原因なのか。
運動不足かもしれないな。 激しい運動はしていないし・・・。
仙台市太白区で実績のある接骨院に通わないとダメかな。
よく考えてみたら私は寝るまでお酒を飲んでいる。
トイレも結構行く。ビールを好んで飲んでいるからだ。
そのために寝るころにはもしかしたら水分不足になっているのかもしれない。
もう少し飲むのも自嘲しろってことかな・・・。