おはようございます

昨日は弱気なブログ、すみません

多分また今日の夜もなります笑
今日は主人の友だちが泊まりに?仮眠しに?来るし、、生活リズム崩れそう

今日は体温後に載せます






イキナリですが私の温活事情〜飲み物編〜です笑

1日2回、出てたんですが1回に

私の仕事をどんどん引き継いで、妊娠しても大丈夫なようにしとかなきゃ
っていう思惑もあり、若干スパルタで教えてます笑

以前は外出前に水をグビッ!帰って来てグビッ!みたいな…なんていうか時間がなさすぎて…
残業の時間になってゆっくり飲めるってかんじでした…

いまは、会社にいる時間が増えたので、いろいろ飲み物を飲むようになりました

まず冷たいものをやめました。
必ず温かいもの、もしくはたまに常温くらい。
会社に給茶機があるのでお湯(笑)かほうじ茶を飲んでましたが飽きて来るので、家から持って来てたら知らぬ間にバリエーション豊富
笑







引き出しのなか粉末飲料&ティーバッグだらけ

ちなみにルイボス系は無印で買ってます!
特にルイボスティーはティーバッグだし、3回くらい頑張って使ってます笑 ティーバッグは1杯あたりにちょうどいい量なので重宝してます

1番左の焙煎米&グリーンルイボスティーは、家で飲んでます!これはルイボスっぽくないので、ルイボスティーの味が苦手な方にもオススメです
旦那もめちゃくちゃ気に入ってるので家で1リットルとか作って飲んでます笑

粉末飲料は人工甘味料が入ってることが多いので、なるべく入ってないものを選ぶか、飲む頻度を少なくしてます。
これだけ温かい飲み物を飲むようになったので、サーモマグとか買おうかな〜〜

問題なのは私が猫舌
なことくらいですかね…
あれっていつまでも熱いのかしら…笑


今度見に行こ〜〜

家でも冷たい飲み物飲むのやめました!
朝起きたらお白湯。
お茶も常温にしてますが、家が寒いので結構冷たいけど

ちっちゃいことだけど、続けて体を温めるんだ!!✧\\ ٩ ⍤⃝ و //✧





ということで、今日の体温載せます

D26 高温期11日目
ここ2周期ほど高温期が続かなかったので、、2ケタ続いてるだけでも嬉しい!
けど、もっともっと続いてほしい

がんばれ私のからだ( ੭ ´⚰︎` )੭