ガチガチの体

こんばんは

今日は2回目の整体に行ってきました

資格の勉強をしている時から、肩こりや腰痛など限界にきてたんですが、ずっと放置してて…マッサージに行っても、効果が感じられるのは一瞬ですぐ戻ってしまうので(笑)骨盤とか、ゆがみを根本から治そう！と思い…行ってみたのが前回。

初というとで、いろいろみてもらったんですが、

「肩触りまーす、うわっ、硬いですねぇ…」

「背中…も硬いですね…」

「腰も…硬い…」

「おしりも硬い」

「足も！！すごい凝ってますね〜」 

とお姉さんをひと通り驚かせたあと(これはどこ行ってもそうなのでもう慣れた笑)

「デスクワークとのことですが、1日何時間くらいされてますか？」

り「えーーと…

12時間くらいですかね」

と答えてちょっと引かれてしまいました。笑

さらに、首をかしげる角度を測ったんです。

通常だと50°くらいらしいのですが、

なんと私、

19°

気づかぬうちに首も傾げられなくなっていました。笑

旦那も一緒にやってたんですが、横で聞いてて「えええっ」と驚いてました…笑

さらに、

「傾げる時、痛かったですか？」

と聞かれて、

り「いえ、特に」

と答えたら

「一生懸命伸びるところを伸ばそうとしてたら痛いはずなんですけど、痛くもないっていうことはもう固まっちゃってますね」

と言われてしまいました笑

ちなみに、首のストレッチなど(激痛い)してもらって、2回目が終わってやっと38°になりました。それでも通常の数値になってなーい

旦那もデスクワークで長時間働いてるし、腰が痛いとかよく言ってるので一緒に行ってたんですが、旦那の今日の施術後の数値は67°

「もう行かなくていいでしょ」と思ったのは私だけではないはず…笑

首だけでなく全体的にしっかり整えてもらいました！骨盤も！！

そして「お尻が異様にこってる」と言われてしまいました。私、おしり、プニプニだと思ってたけど、かたいらしい…← 試しに旦那のお尻を触ったら、めっちゃやわらかくてビックリしました。笑

デスクワークの人には多いみたいですが…おしりのコリは下半身の冷えにつながるそうです

しかも私、左側が尋常じゃないらしい。笑

左右差があるみたいで。笑

なんでだろー？と思ってたけど、仕事中、気がつくと思いっきり左に傾いて仕事してたことがよくあって、姿勢から直さないといけなさそう 

小学生の頃からランドセルを背負うだけで肩凝ってた、凝り性な私…肩コリがない体というのを知らないのですが、、楽になる日が来るんですかねぇ。。笑

いろいろ家でもできるストレッチを教えてもらったので、こまめにやりたいと思います