段々暑くなってきて頭がぼーっとします。
単純にお昼ご飯を食べて眠くなる
というのもあるのですが…。
夏は日差しを浴びるだけでも
疲労が蓄積するので大変です。
そのせいで頭がぼーっとする
ということがあるので、
そこらへんをどうにか改善したいなぁ、
と考えたのが「ガム」
めちゃめちゃ初歩的なことですが、
これが意外といい！
キシリトールのスッキリ系の
ガムをかむことで頭もなんだか
すっきりしてくるような気がします。
おかげで、うとうと…というのが
だいぶ減りましたね。
医学的にどうなのかは
わからないけれど
こうやって多少防止策ができるのは
ありがたいとガムを噛みながら思うのでした。。。