9月26日
６時１５分ごろ起きて
お弁当入れて送り出して
涼しくなって動きやすくなったのか
体調はすっきりはしてないけど
珍しく動けそうなので
朝からがんもどきづくり
といっても。。。
五目豆を煮込んだものが全然消費できなくて
冷凍していたのでそれを解凍して
豆腐と鶏ミンチ小麦粉などを入れて整えて揚げただけ
これが結構おいしい
五目豆煮込みは食べてくれないのにね(-_-;)
今日は横にならなくてよさそうだけど
まだ微妙な体調
適当に残り物でお昼を済ませていたら
いつものママ友からLINEでお茶のお誘い
今日は１日ゆっくりしておこうと思ったけど
予約されるより、いきなりの方が確かに思い切って行けるし
お互い、予定や体調が合う日が次いつあるか
わからないし。。。(-_-;)迷ったけどOKと返事
しかし、お昼を食べたからか？約束が緊張したのか
急にくだって来た（下痢腹になって来た）
→そして不安感とそわそわが激しい。。。予期不安みたいな
これは良くない（＞＜）
出かけないなら頓服はいらないけど
１３時半にリーゼ４分の１飲んで
サクッとシャワーを浴びて
全然よくならないので
リーゼ４分の１追加して
午後２時待ち合わせ
食べるとダメのもあると思う(-_-;)
お互い軽くお昼は済ませてきたのでカフェへ
２か月ぶりに顔見て話した
メガネの視力が合わないとか老眼の話(;^ω^)
体調かなり心配だったけど
リーゼが効いてくれて下り腹も不安感も
喋り始めは大丈夫だった
面倒だけど私の世間との接点って
ほんと引きこもっているから全然なくて
彼女と会うと非常に疲れるけど
いっぱい情報持ってるなと思う
毎度ひっかきまわされて
メンタルやられるけど(-_-;)
もっと・・・違うママ友が欲しいんだけどな(-_-;)
みんなお仕事してるし忙しいよね
下の子同士が中１で
また彼女の話す成績の話は
しんどい(-_-;)うちの下の子は中学受験後
スイッチとスマホを片時も手放さず
１日中遊んでる(-_-;)
別に中学受験したからって賢いわけではない
公立中学でよかったと思ってる
担任の先生とも仲が良く
生徒会に入ってほしいと担任に誘われていたり
塾の先生とも仲が良くて
居残りしていろいろ話してるみたい
上の子が忙しすぎて２人共私立なんて
私が出来なかったと思うなので
この選択はよかったと思ってる
公立中は近所なので・・・助かる
午後４時ぐらいからまた体調が
怪しげになって来た
なんだか下ってくるようなそわそわするような
食べたからか？緊張からか？
午後５時前には解散して
すぐさま、トイレを見つけて
リーゼ４分の１飲んで
帰宅してたけど下るしそわそわ
下の子の英語の
オンラインの時間にちょうど間に合い
下の子の英語オンラインの間に
リーゼ４分の１追加
（ここでトータル１錠）
晩御飯は朝作ったがんもどきがあるし
あとはカボチャ、キュウリ、野菜炒めなど
リーゼ飲んでて無理くり
体調はおさえてるかんじだけど
不安定(-_-;)
上の子は２週間ほど外部練習がなく
学校での部活なので帰宅は午後７時過ぎ
が続いてるので今のうちに体調を整えてほしい
部活に行っていても
ずっと心配がとまらなくて
どうしたらこの不安が落ち着くんだろうって思う
自分の体調がととのっていたら
心配も落ち着くのだろうか(-_-;)
そうこうしていたら
午後１０時になって高校部活顧問から
一斉送信でYouTube動画が配信された
怖くてすぐに開けられず(-_-;)
薬で体調を抑えてるけど
お腹がくだる感じとそわそわは
なんとなくあるので
YouTube動画を
開けるまでの覚悟が必要（＞＜）
１５分ぐらいして意を決して開けてみると
やっぱりいいことないよね💦
開けた途端バクバクと下り腹と
泣きそうになってくる
せっかく体調、回復傾向かと思ったのに
来月の全国大会の日の宿をおさえたが
全員分が取れませんでした
泊まる宿は大会の日の朝に
練習できる施設が近くにないと
意味がないのでこれ以上探せません
なので、学校で早朝５時から音出しをします
そうすれば、当日会場に間に合います
なので、学校近辺のお友達の家に泊めてもらう
学校近辺の宿泊施設に泊まる
学校に泊まる
当日朝５時に練習開始できるように
どなたかに送ってもらう
どれかを選んで、明日までに報告してください
というものだった
噂には聞いていた
午前４時起き５時起きは普通だと。。。
知ってたけどね。。。飲み込めない(-_-;)
そう。。。今（１０月１日）冷静になって
書いてると、うんうんどうにかしようって
思えるんだけど体調がすこぶる悪いと
本当に早朝に起きることと言われるだけで
バクバクバクバクがとまらなくなってしまって
半泣き・・・
早朝に起きると吐き気と動悸と眩暈がするし
その後数日体調悪くなるから怖い
今とりあえず深呼吸しなくては。。。
仕方ないと思えるまでに時間がかかる
ここから気になってなかなか眠れない
０時半リーゼ４分の１飲んで寝ることに
