今までの月毎の歩数グラフです。
去年の８月の1クール目は20日間入院したので殆ど歩けてません。2クール目は外来での治療だったので頑張って歩いてたみたい。
12月と1月は歩かなくなってます。寒かったのかな。
抗がん剤が終わって2月、3月、4月と右上がりのグラフが出来上ってます✨
時間は自分のもの。当たり前〜。
誰のものでもなく、自分だけの愛おしいもの。
限りある大切な時間。
永遠には続かない‥。
病気をするまで考えようともしてませんでした。
50数年人や事柄に合わせた時間を過ごして来た気がしてます😅
病を得て、自分の人生時間が今、あるんだなと気付か事が出来ました(^^)
1月に治療を終えて、PET上では「寛解です。」
と言われています。
なのに私は寛解に対してやった〜と素直に喜べてないんですよね。
振り返ると‥
病気が分かってから、1年半弱経過観察をしながら過ごしました。
濾胞性リンパ腫に関するブログを読んだり、病気に関する本を読んだりしました。
食べ物に気をつけ、ジムに通い運動も続けていました。
思考も変えようと。
無理し過ぎないようにしました。我慢し過ぎないようにしようと思いました。
ずっとやりたかったウクレレを習い始めました。仕事に対する向き合い方。家族に対する考え方。エンディングノートも書いてみました。
何より自分の事が一番大切なのに、大事にしてこなかった自分に気付きました。
抗がん剤を終えて、２ヶ月に１度の分子標的薬を12回行う予定にしています。あと２年かかります。
その後も経過観察が当分続きます。
先生からこの病気は再発しますから。と言われてます。（そんなはっきり言わなくてもいいじゃんとも思いますが）
生きている間はこの病気と付き合って行くのかもしれません。
治ってしまうのかもしれません。
病になる前の考え方や生活習慣を繰り返したら、良くないという事。
なのに私の思考や行動を私がすんなりと変えることは難しい。
と最近つくづく思います🍀
きっと何事もゆっくりゆっくり進むしか。
ゆっくりゆっくりゆっくり‥
望むところです‼️
長文失礼しました