みなさん、こんばんは♡
女医 みなみです(^^♪
あっという間に10月に入りましたね✨
私は今、
お気に入りのレアチーズケーキを
(表面がこんがりブリュレされているので、とっても美味しい♡)
父が淹れてくれたコーヒーと一緒にいただきながら
食欲の秋を満喫しております(*^^*)
みなさんは、この秋は
どんな季節にしたいですか？✨
今年もあと３か月(！)ですが、
全ては自分で決められるので、
遠慮なく、誰かの顔色を伺うことなく、
思いきり、描いていきましょうね(*´▽｀*)
さて、さて。
心地よい秋風が通り抜けるお部屋の、
広いベットで、
柔らかくてあったかいお布団にくるまり、
ゴロゴロしながら、
最近思ったことがあって(笑)
それは、
「このまま、私が、
今の人生を続けていくことができたら、
私は最期に絶対、後悔しないだろうな♡」
ってことなんです(*^-^*)
多分、私が最後の最後に思うのは、
大満足だったな～♡
生きるって最高に楽しかった♡
生まれてきて、よかったな♡
この地球で遊びきったな(*^^*)♡
本当に幸せだったな～♡♡♡
ということだろうな(*^-^*)
と思ったのですが、
みなさんはどうですか？(^^♪
でもこの心境って、
つい3年前の自分とは
実は180度真逆で(;’∀’)
自分でも
「え、私の人生って、今、幸せしかないじゃん！？」
って感じで、
現実に驚いてます(笑)
だって、
3年前までの私は、
・仕事って、「優秀なロボットになれ」って言われてるみたいでしんどいな
・私らしさとか、仕事に全く必要ないんだな
・誰でもできることなのに、なんで私がやらないといけないんだろ
・他にやってみたい夢があるけど、時間もないし、やめとこ
・誰か、私に感情や行動の「正解」を教えて
・婚活しなきゃな。また恋愛のテクニックとか勉強しないといけないのか
・こんなに婚活がめんどくさいなら、元カレとより戻した方が早いかな
・婚活したけど、アプリも結婚相談所も、全然いい人いないじゃん(怒)
・はぁ、自分に鞭を打って、頑張り続けて生きるのって、全然楽しくない
・自分の人生を生きてる感覚がないな
・みんな幸せそうなのに、なんで私だけ、幸せになれないの
・でも、人生ってこんなもんなんだろうな(諦め)
・こんなに頑張ってるのに・・・
みたいな感じで
生きる喜びや希望なんて全くなくて(笑)
本当にただ仕事に行って帰る。
たまに
憂さ晴らしみたいな感じで、
暴飲、暴食、爆買い(笑))
という生活を送っていたからです。
じゃあどうして、
今私の人生が、
180度変わったのか、というと
それは
「人生の目標を書き換えたから」
なんです(^^♪
うん、ただそれだけ✨
勉強や部活、趣味などを頑張ってきた人の
あるあるだと思いますが、
「行動」って、
「自分の目標」から
逆算して計画をたてて、
それに従いますよね。
例えば、
いついつに試験があるから、
この勉強をこれだけしよう、
みたいなね(^^♪
(その能力って、
目標を達成するには絶対に必要なもので
あなたの大切な強みですので、
それはずっとずっと大切にしてくださいね(*^^*)♡)
でもね、
「目標」って、
ただ立てればいいのではなくて、
ちゃんと正確に考えないと、
間違った行動をしてしまうのです(>_<)
(ナビ設定に入れた行き先の住所が違うのに、
そこに向かって進み続けても、
行きたい場所には
絶対にたどりつけないですよね💦)
今日お伝えしたいのは、
頑張り屋さんの女性に特有の、
「間違った目標」
を立てやすい時期があるんです。
それは、
「婚活」
のときなんです！
例えば
・何歳までに子供が欲しいから、何歳までに結婚しよう
・そのためには、今何人と出会って、候補を見つけないと
・心に何か違和感があるけど、
「結婚」という目標が達成できるし、この人「で」いいや
など・・・
計画をたてて、行動するのは
とっても大切だけど、
あなたの「心」は
そもそも
その目標に納得してる？？？
っていう話なんですね(>_<)
勉強、部活、趣味
は
合格したら、優勝できたら、発表できたら(目標)
▼
嬉しい(感情)
▼
だから、頑張る(行動)
みたいな感じで
目標と、感情が直結してることがほとんどだったと思うんです。
だから、すんなり行動できた。
逆に言うと、
心で思ってること(感情)と
頭で考えてること(目標)が
一致してないと
「行動がうまくいかない」
のです。
(一時は上手くいったように見えても、
あとから蓋をした「違和感」が
顕著に表れてきます(´；ω；`))
つまり
目標を立てるときのポイントは
心で思ってることと
頭で考えてることが
一致してる
っていうこと。
ここで、一つ、
友人の例を出してみますね✨
私の友人が最近結婚したのですが、
まさに今、
結婚生活で悩んでいるんですね(>_<)
その子は、
私の同級生で女医さん。
旦那さんもバリバリの医師。
(その子自身も忙しいけど、旦那さんは、さらに忙しい(>_<))
忙しい旦那さんのために
自分も疲れてるのに
やっと休める週末にも関わらず
家事を全くしない旦那さんのところに
わざわざ片道1.5時間かけて行って
お掃除して、また、自分の家に帰る。
（それぞれの勤務先があまりにも遠いため、
一緒に住むのは難しいのです・・・)
そして、大事な相談事になると
「俺にはわからない」
と
正直に？伝えてくるため
結局すべてその子が決める…
何も事情を知らない人からすると
医師同士のパワーカップルで
一見幸せそうに見えますが
本人は悲しそうに、
「みなみちゃんは全く結婚に焦ってないよね。
私は年齢的なことで焦って結婚したけど、
そんなに急いで決めなくてもよかったのかも…」
と、ぼんやり
つぶやいていました。
でね、ここで、
衝撃の事実をお伝えしますけど(笑)
その子が、焦らず
もし、別の人と結婚していたところで、
同じような人を選び、また、同じような悩みが生まれる
のですね(>_<)
うん、絶対に！必ず！マストで！(笑)
それは、どうしてだと思いますか？？？
それはね。。。
「自分を大切にする生き方」
をしていないから。
つまり、
その生き方をしている限り、
結局、
「正しい最終目標」を立てられないから
なんです(>_<)
よくよく話を聞いてみると、
「両家顔合わせの段取り」
「結婚式の日程」
「結婚式の打ち合わせ」
・・・
すべて決めてきたのは「彼女」。
その時々で、絶対に
自分の心から発せられる
「違和感」
があったはず(>_<)
だけど、
それに蓋をしてここまで来て、
(「忙しい彼に、自分の希望を言うのはわがままだ」とかね)
結婚しちゃったし、子供もほしいし、
もう後に引くに引けないと
(本人は)思っているわけです。
もしかしたら、
ここまで読んできたあなたは、
その子かわいそう、
って思うかもしれないけど、
厳しい言い方をすると、
こうなる現状は目に見えていて、
好きでその人生を選んでいるわけ。
でもね。
これを解決するのって、簡単なんですよ。
「最終目標が間違っている」ってだけだから
もう一度
「自分の心の声を聞いたうえでの」
目標を書き直せばいいの(*^^*)♡
「結婚」できればいいのではなくて、
「超最高に幸せな結婚をする♡」
のが本当の目標だったはずだし、
「なんとなく人に認められそうな生き方をする」のではなくて、
「本音で生きて、人生楽しみたい♡」
っていうのが本音のはず。
だから、
「最終目標を書き直す」と、
あれ、このルートは違うかも？？？って
気づくことができますよね(*^^*)♡
でねでね、
「本当の最終目標」を書き直すと
なんかざわざわしてきませんか？(笑)
・世間的にどうなんだろう
・わがままって思われそう
・献身的に尽くす嫁のほうがいいのじゃないのかな
・私だけ幸せになっていいのかな
・頑張らないと、周りに評価されなくなっちゃう
・楽してたら周りに認められない
などなど。
で、実は結局、
これって、ぜ～んぶ、
「ある特定の人物に 嫌われるのが怖い(>_<)」
から
ざわざわする
というのが
深層心理なんですが。
その人物というのはね。。。
ズバリ★
お母さん
なのよね。
うん、手ごわい(笑)
お母さんに嫌われそうで怖いの。
でもね、真実をお伝えすると、
あなたのことを大切に思っている人は、
あなたが幸せでいてくれることだけを祈ってる
だから、
お母さんを大切にしたいなら、なおさら、
思いっきり、幸せになれる方法を選んでいい♡
お母さんの顔色を伺わなくていいし、
(なんなら、あとから応援団に変わる(笑))
お母さんも、
好きでお母さんの人生を選んでる。
あなたが幸せになることに
誰かの許可はいらないし、
あなたのやりたいこと、
誰かに認められなくていいんだよ(*^^*)♡
誰かに嫌われても生きていけるし、
好きに幸せになっていいの。
最初は怖いと思うから、
ちょっとずつ、ちょっとずつ、ね✨
(私も伴走しますよ(*^^*)♡)
今までいろんな目標を叶えるために
頑張ってきたあなたは
必ず！
「願った目標」は叶えられます。
だから、
その「目標設定」だけ、
間違えないで(*^-^*)
あなたが
「心から幸せになれる目標」
を決めようね(*^^*)♡
「お母さんの声」よりも
「あなたの心の声」に従った方が
あなたは幸せになれるからね(*^^*)♡
P.S♡
「お母さんの声」って、
無意識に自分に入り込んでいたりするので、
自分では「幸せになれない」とわかっている選択でも
それに蓋をして、なぜかしてしまう、ということが頻繁に起こります。
(そしてそれに気が付いてない場合もあるし、
怖くて気が付かないふりしてしまうことも)
こういう時に、自分一人で、
「本音を探る」のはなかなか大変なんですよね(>_<)
(私自身がそうだったので、痛いほどわかります。)
でももう、いい加減、幸せな人生を生きたい、
自分を大切にしたい！
という方に向けて、
10月下旬に
私史上初となる「長期講座」の
募集を開始します(*^^*)♡
(募集はメルマガ読者様限定 でのご案内になりますので
ご興味のある方はお早めにご登録くださいね✨)
勇気を出して飛び込んでくださる方の
本気の思いに
私も本気で
真っ直ぐお応えすることができると思うと
本当に楽しみで(≧∇≦)✨
今、ワクワクしながら
準備を進めているところです🌸
ぜひ、楽しみにお待ちくださいね!(^^)!
それでは、今日はここまでです。
最後までお読みいただき、
ありがとうございました♡
女医 みなみ
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