”未来の結論を、現在地で決めていませんか。 | 朝ことたま（2026.7.11)”

おぉぉ。

ココロに

コンコンって

ノックされた

ような気分に。

ドア🚪開けて

やりたかった事を

行きたかった所に

すすも〜

って。

私は家族4人で

伊勢神宮さまに

行きたいです⛩️

そのために

ひとつずつ

諦めずに

歩んでいこう

上の子Mと

遠い昔に行った

伊勢神宮さま

ギボシに

また

タッチ

してこなくっちゃね👋

711の日。戦略にしっかりと乗っかる。

⬇️ビタミン補給して、、

野菜生活100 スムージー カゴメ 24本 (8種類×3本) 8種類から選べる ミックスジュース これ一 アサイー

⬇️ 筋トレ（簡単なヤツで）

バランスボード 木製 直径39cm バランスディスク ダイエット 体幹トレーニング ヨガ フィットネス エクササイズ 円盤 大人用 子供 FSZ

⬇️ チューブトレーニング

オススメ👍

《34％OFFクーポンで2,627円〜》トレーニングチューブ 5本セット 強度別 エクササイズバンド ストレッチ ゴムバンド 筋トレ 懸垂 チューブ トレーニング ループ ループバンド ちゅーぶ ゴムチューブ レジスタンスバンド シェイプアップ 体操 リハビリ

今日は

7月11日

で

セブンイレブン

の日

らしく、、

セブンイレブンで

スムージーを購入しました♪

ブルーベリー＆ストロベリーです♪

美味しい〜

❤️大好き❤

アプリを提示して

精算すると

次回、購入の時に

スムージーの

半額クーポンが

アプリに

出るらしい

と

いう事で

ビタミン補給

と

ご褒美に。

ご褒美、危険⚠️だわ〜

次回

半額

は

嬉しい😊💕

販売戦略に

乗っかってます〜🏄

イェーーイ

シールも頂いたよ

ハンバーグ

美味しいよね😋

お腹空いているだけかも、、

脚のケガで

カロリー消費が

少ないから

食事を

控えめに

している

　この頃。

でも

筋トレだけは

欠かさずに💪

”「考えすぎてしまう人」の心が疲れやすい理由 〜真面目で優しい人ほど、『頭の中』が休まらない時”

考えすぎる(@_@)、、

あるある、、ですね💧

美味しいご飯を

食べて

体の中から

整えていくことも

大切ですよね