以前と比べて、
電車に乗る時間は減ったけれども…
乗客が多い時間帯の電車は特に苦手。
途中から乗車すると、もわぁ〜んと匂うし、
(匂わない方も勿論いらっしゃるし、
全員ではないのはわかるのだけれども。)
乗車されてる方々の
様々な感情を感じてしまうから。
だいぶもらわなくなったとは言え、
その場に居ても
いいものではない。
長時間通勤をしていた中で
習得したことは、
自分に集中
これのみ。
色々と感じやすいが為に
会社に行くまでに
氣疲れしてしまっていたので、
なにが原因なのかなと考えてみたところ…
シンプルに自分に集中すること。
これが一番。
私は電車の中で
あまりスマホを操作しない分、
色々と視覚に入ってきてしまうので、
寝ることに集中 笑
寝てる間に
遅延とか起きてたから、
寝過ぎるのもちょっとなぁだけど
色々と見てしまう、
氣になってしまう方は、
寝るか、本読むか、
他のことを考えて氣を逸らす。
まぁ、みんなやってるか。
一番は電車乗らなくても良い生活なんだけど
