靴を履いて(玄関の壁にかけてある)眼鏡を掛けて家の鍵を閉め・・・あ!カバン忘れた!という朝のスタートだったRieruです★
どんどん忘れっぽくなっています。
放っておいたら、忘れっぽいだけでは済まない事態になりそうなので気を付けなくては!
認知症予防にもなるらしい、調理をしましょう。
いや、毎日作っていますが、例のオイルシャアディン(サーディン)を使ってみましょうよ。
朝からオイルシャアディンをいただくのは初めてです。(じつは先月の話m(_ _)m)
休日のモーニングということで、食べやすくて簡単なメニューが良いですね。
小麦胚芽のクラッカーの上に、切れてるチーズを乗せます。
更にその上に、ブロッコリースプラウトの芽を乗せましょう。