数年前、結構ダイナマイトバディーでした(笑)
ま、当時役職がついてストレスで太っちゃったんですけど
地元に居なくて、知り合いも会社関係しか居なかったし
でも、これじゃイカンと一念発起
しかし…
ジム通いする時間も体力もなく
結局
『摂取カロリー』＜『消費カロリー』にすれば手っ取り早いわけで
毎晩してたストレッチ等にプラスして
よくある食事置き換えダイエットを決行しました
ご飯をドリンク系のダイエット食にするもの。
かなりお手軽
たくさんあった種類を色々試して
一番自分として腹持ちがよく
一番自分として体に合った
モノを見つけて
ガチで、２週間、昼と夜の２食をダイエット食に
でも夜はいいけど、昼って会社だよね
基本的にドリンク系って、水か牛乳に粉末を合わせてシェイク
シャカシャカするのって、結構恥ずかしい…
しかも社員食堂だし(外に出ちゃいけないの)
そして部下やらスタッフが思いっきり見てる…
でも、痩せたい私は挫けなかった
かなりの視線を浴びながら
シャカシャカ
来る日も来る日も
シャカシャカ
そして…
ガチで２週間すると、確実に体型は変わった
制服がゆるい…
当然、私服もゆるい…
下着も何もかもサイズが変わって
着るモノがなくなった
そして…
食堂遠巻きに見ていたスタッフが声をかけてきた
『係長、それって痩せられるんですね？』
イエス！
心の中でガッツポーズ
『私、痩せた？』
シレッと聞いてみる
『ハイ！めちゃくちゃ！前が太ってたってわけじゃないけど
今よりボン・キュッ・ボンって感じでした』
それから会社の色んなコに色々聞かれた
結局、真剣にしたのは１ヶ月くらいかな
あとは食べ過ぎたな～って思った次の日にするくらい。
調整用に使ってました
露出の季節になると、あの日の努力を思い出す私
また太ったら、着る服がなくなるから
絶対イヤだ
自分のお気に入りの服が着られなくなるなんて考えたくないわ
『仕事辞めたら、やっぱり太るで』
と脅されていた私
取り敢えず、まだ無事です…