頸椎椎間板ヘルニア

去年の暮れから 頭痛と肩コリに悩まされ ここにきて限界

秋に整形外科で頸椎椎間板ヘルニアと言われ 痛み止めと痺れを抑える漢方をしばらく飲んでいました

二週間おきに行くのですが 良くなったら薬やめていいよ 痛くなったらきてねと言われ一度薬を中断

暮れからまた痛みだしたのですが 子どもの病院におわれ ついつい自分は面倒で…
しかも薬だけってくれないから時間がかかるんです 薬だけほしいよ(:_;)

でも もう限界

痛すぎで市販の痛み止めが中々きかないんです

マッサージしたり温めたりしてました
さっきネットでみたらマッサージも温めるのもダメらしいです ショック
明日 整形外科に行ってきます

混んでるから行きたくなーいよぉ(´～`；)