ダイエット10日目
ダイエットしてると言えないくらい、毎日甘いものがやめられないリリコです
唯一ダイエットしはじめてから気を付けてることは
代謝をあげるものを食べることと
ミドリムシを毎日飲むこと
あと炭水化物も食べることかな
ちなみに今日は朝から柿を食べて
少しもおいて牛肉と卵焼きとご飯食べました
あと舞妓はんひぃひぃで辛くしたお味噌汁も
朝しっかり食べるのは大事ですよね
お昼はパスタですー
そして今夜もおそらくビール飲みます
この10日のうち5日以上は外食だったけれど、
今日朝計ったらマイナス2キロくらい減ってました
絶対太ってると思ったのに
代謝をあげる食べて痩せるダイエットは
わたしに向いてるのかな
でもアイス食べるのやめたらもっと痩せれそうな気がします
よしあと目標二キロ頑張ろー
Android携帯からの投稿
ダイエットしてると言えないくらい、毎日甘いものがやめられないリリコです
唯一ダイエットしはじめてから気を付けてることは
代謝をあげるものを食べることと
ミドリムシを毎日飲むこと
あと炭水化物も食べることかな
ちなみに今日は朝から柿を食べて
少しもおいて牛肉と卵焼きとご飯食べました
あと舞妓はんひぃひぃで辛くしたお味噌汁も
朝しっかり食べるのは大事ですよね
お昼はパスタですー
そして今夜もおそらくビール飲みます
この10日のうち5日以上は外食だったけれど、
今日朝計ったらマイナス2キロくらい減ってました
絶対太ってると思ったのに
代謝をあげる食べて痩せるダイエットは
わたしに向いてるのかな
でもアイス食べるのやめたらもっと痩せれそうな気がします
よしあと目標二キロ頑張ろー
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