あなたは何をそんなに
イライラしているのでしょう。
自分の心の中がバラバラであると、
あなたは感じています。
まずは、たっぷりと睡眠を
取りましょう。
何度も言っていますが、あなたは
とても睡眠が大切な人なのです。
誰がなんと言おうと、モヤモヤしたり、
罪悪感を意識したとしても、
眠る事を優先しましょう。
同時進行であれもこれも
しなければいけない状況に成りつつあります。
その為には、あなたは睡眠をしっかりと
取りましょう。
睡眠不足が、あなたを不調にします。
そして、一人静かに瞑想をする、
その時間を意識して取りましょう。
解説本のメッセージ
『強い意思と方向性、目的、空からの天啓』