昨日の忘年会の帰り道、憧れの人からの言葉を今朝思い出し、号泣しました。
アタシを含め、誰でもそうかもしれませんが、『仕方ないよね。』で無理やり感情を押し込め、モヤモヤを残したまま日々を過ごしている事が多いと思うのです。
でも、モヤモヤ残ったままの感情は、消えておらず、何かしら自分の心やカラダに影響を与えています。
それらを繰り返していると、いつしか何が原因だったのかさえ、記憶の深いところに押しやられ、ツラい気持ちだけが残ってしまいます。
アタシはEFTを始めてから毎日いらない信念や感情を手放していますが、つい昔からの癖で、やっぱり『仕方ない。』と無意識にその時の感情を押し殺してしまっている事があります。
でも、これも引き寄せなんでしょう。
今朝は昨日の憧れの人からの言葉を思い出す事で、押し殺してしまっている感情に気付き、EFTで手放す事が出来ました。
一度習慣にしてしまえば、いつでもどこでも出来るツールがEFT。
職場での出来事でも、とりあえず手首の内観、外観を使う事で応急処置が出来ます。
その時の状況で、手首を使ったり、いつもの手順のEFTをしたりしています。
自分だけで手放す事が出来ない時は、セッションをして貰う事で手放す事が出来ます。
幸いにもアタシはEFTを学び、練習会に参加しているので、自分だけで手放す事が出来ない事は、練習会でペアになった方々にセッションして貰う事で手放す事が出来ます。
自分の感情に気付き易くなったのも、EFTを続ける事で得られた事でした。
沢山の人たちに、ドンドン楽になって欲しいと思います♪
EFTの輪…和が、ドンドン広がっていく。みんなが当たり前のように使うツールになる。いづれはそうなる！と考えるとワクワクドキドキしますね～(*´▽｀*)
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