ごきげんよう♡
プリンセスマインドコーチのリリです👸
今年の6月は
夏至の翌日が、満月と
宇宙のイベントが続くため
心身不調として影響が出る方も
多くいらっしゃるかも知れません
頭痛、眠気、だるさ
気分の落ち込み、やる気ダウン
こうした不調が起こると
うまくいってないサインのように感じて
「私、大丈夫かな？」と
心配になる方もいらっしゃると思いますが
大丈夫です👌
よくある陰陽を表すマーク
太陰太極図（陰陽太極図） を
見れば一目瞭然👀
それぞれの色の中に、
ポチッと小さく丸が空いていますよね●◯
これが指す意味は…
完全な陽も、完全な陰も
存在しない
私たち人間も陰陽の生き物
上がれば下がるし⤵︎
下がれば上がる⤴︎
良い時もあれば、悪い時もある
それで、バランス調整をしているのです☯️
「バランスを取っている」ということは
両方存在しているということ
陰も陽も必ず
両方存在しているのです
つまり！
イライラ・モヤモヤ・不安
ネガティブな嫌〜な感情
それらを「陰」とするならば
必ず「陽」もあるってことに
気づいていますか？
人は、無意識に
足りていないところ
欠けているところを
探す習性があるため
『ネガティブな私⤵︎』という
陰の面だけしか見ていないことが
ほとんどなのですが🔍
あなたの中に、陰があるってことは
それと同じだけ
陽もあるってことですよ♡
ダメな自分を見て落ち込むのは
完全に脳の癖🧠捉え方の問題
マイナスばっかり見る
狭〜い視野しか待ち合わせてないから
それじゃ、いつまで経っても
自分のステキな面なんて見つからないです！
プラス面を見つけることができないから
いつまでも自信がもてないままなんです！
もっともっともーーーっと
視点を宇宙まで上げて🚀
地球を、人間を、自分を
見下ろして見てください👀
例えば、感情を
細長い棒磁石とするならば
ネガティブがあるなら
その対極に必ず、ポジティブもあります！
あなたが着目している
マイナスの対極にあるものまで
広〜く眺めてみて👀
不安の反対にあるのは何ですか？
イライラの対極の感情は何ですか？
モヤモヤの対極の感情は何ですか？
その＋感情の存在に気づくために
自分でわざわざ
嫌な − 感情を作ってるの！
なぜか？
感じたい感情を感じるためには
その逆を知る必要があるから
温かさを感じられるのは
冷たさを知ってるから
自由を感じられるのは
不自由を知ってるから
幸せを感じられるのは
不幸を知ってるから
表裏・表裏一体
すべてが対になり物事は存在する
その仕組みに気づけば
見える世界が変わり
人生が変わります
お読みいただき
ありがとうございました♡
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