今日はヨガに行ってきました。
そこそこお値段がして、おしゃれヨガウエアを着た先生がいて、意識高いっぽい人たちがヨガをする・・・
とは真逆な感じです
地域の協働センターで、先生も年配(６０代～７０代)で、生徒もおばあちゃんが多い教室です。
同い年ぐらいのママ友ってとても楽しいし話もあう
けど、そこそこおしゃれしたり、子供の出来とか
面倒なことも多い。
でもおばあちゃんいっぱい教室は、とても気楽
です。
恰好もかなり適当ですし
話題は、『膝痛いわ～
』『指痛いわ～』←ヘパーデン結節って言いって年配女性に多いらしい
などですし。
ヨガ中でも『痛たたた。』『足つったわ～』とかです。
続けることが大事らしいですが、お気楽ヨガなのでもう４年通ってます
今後もゆるく続けます。
