こんばんはー!!!



Rikuです!!!












今日は超簡単ヘルシーパスタを紹介します!!!





豆乳が好きな方はお見逃しなく!!!



そうじゃない方ももちろん!!!笑











ではさっそく。。。





用意するものはこちら!!!








・スパゲティ 80g

・キャベツ 2枚ほど     

・★調整豆乳 200ml

・★水 400ml

・★塩 少々

・こしょう 少々









今日も簡単にそろえられるものでやっていきます!



スパゲティは好きなものを使ってくださいね(*´ω`)



ちなみにオススメはBarilla です!







いきなりですがこれは本当にコツがないのでぶっこむだけです!!!笑







▷まずはフライパンに★を入れて火にかけます!



▷その間にキャベツを一口大に手でも包丁ででも切ってください!



▷★が沸騰したら弱火または中火にしてキャベツとスパゲティを投入!!!





こんな感じに( ´艸`)笑






▷スパゲティがくっつかないように様子を見ながらグツグツ.......



▷火が通ったら塩こしょうでお好みで味付けしてください!

 ※こしょうかけすぎ注意。



▷はい!出来上がりー!!!!笑

 キャベツを上に盛るとキレイに?見えます!?笑











お好みでブラックペッパーやソーセージを入れても美味しいですよ(´_ゝ`)♪

ヘルシー路線の方はこのままで!








明日のお昼ご飯、もしくは夜食ヘルシー関係なくなっちゃう)なんかににどうぞ(´0ノ`*)














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こんなブログですがみなさんいつもありがとうございます!!!