前回の投稿で、ポンコツな私を朝活が変えた
というお話をさせて頂いた。
「朝活なんて始めてしまったら、夜中に仕事ができないじゃないか
」
とさえ思っていた。
ではなぜ朝活を始めたのか！？
それは、致し方ない理由だった
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今年の３月に電子書籍を出版した。
電子書籍を出版するにあたって、【電子書籍出版プロデューサー】というプロの力を借りた。（電子書籍出版プロデューサーは以下、師匠と呼びます。）
師匠は、元気な３歳児・４歳児のママでもある
１月から執筆がスタートし、２月を目前に師匠からこんな提案をされた。
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早起きして朝の時間に執筆を行いましょう！
２月は私の運営する朝活道場に参加してください！
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えーーーーーーーーーー
正直、嫌だった
「朝活なんて始めてしまったら、夜中の仕事ができないじゃないか！」
（大切な心の声なので２度言います。笑）
でも、それがプログラムなので仕方がない。腹をくくった。
２月から平日毎朝５時５０分には起きることになった
６時から朝活プログラムが始まる。
そのうちの２０分間が【もくもくタイム】という執筆の時間になる。
参加者の中には【もくもくタイム】に読書をする人もいる。
私はとにかくこの【もくもくタイム】で執筆をした
毎日毎日、２０分間で執筆を行っていると、ある気づきがあった
２０分間で何文字程度進捗するのか、だんだんわかってくるのだった。
私はだいたい400字程度２０分間で執筆していたので、電子書籍の平均文字数２万字を書ききるまで日数をおおよそ想定できた。毎日30分程執筆すれば、３月の頭には概ね書き上がる計算だった。自分のパフォーマンスを知れることで、計画的に執筆することができたのだった
夜でも同じでは？
と思うかもしれないが、これが夜では全く違う結果になるのだ。
朝の頭の中がクリアな時間帯で、家族の誰も起きていない環境で、朝はLINE等の受信が少なくなるため、気が散ることなく邁進できる。がだからこそ、高パフォーマンスがあげられるのだ
朝活のお陰で、執筆は期限内に行うことができて、無事予定通りの日程で書籍出版することができた
私は、この朝時間が有効活用できたことに清々しさを感じていたので、３月になっても朝活を続けることにした
朝型生活を続けるにあたって、もう１つ変化したことがある。
それが夜の過ごし方だった。それはまた今度