日本、めちゃめちゃ寒い~。
まじで、今日の大阪、寒かったぁ。
私は、こんな寒い日には、お家に帰ったらすぐにお風呂に入ります。
私の1番好きなことは…、ちょ~~安上がりですが…お風呂~~。
夜は、出たり入ったりしながら、必ず1時間ぐらいは、入っています。
蜂蜜とお塩を混ぜて、自分でハニーソルト作って、お肌をスクラブしたり、大好きなモルトンブラウンのボディソープでバブルバスを作ったり…。
お風呂で映画やテレビみたり、時々、アイスクリーム食べたり…。
結構、楽しんでいます。
近くにある銭湯にもよく行きます。
遅い時間に行くとお客さんも少ないので、必ず、11時過ぎてからいきます。
遅い時間にきてるのは、いつも同じ顔ぶれで、韓国人のおばちゃんたちや、クラブのママ、1人ぐらしのおばあちゃんと、本当にいろんな人達がきていて、みんなでお話しするのも、銭湯に行く楽しみのひとつになっています。
他に、最近好きなことは、オーガニックにはまっていて、マボカドとヨーグルトでフェイスマスク作ったり…。
ココナッツオイルで、口の中をうがい?したり…。
このココナッツオイルを使ったクチュクチュうがい、けっこう難しくて、普段使わない筋肉を使ってる気がして、顔の筋肉を鍛えられてる気がします。
チアシードも、毎回、ココナッツジュースに混ぜて飲んだりしています。
シンガポールでは、普通にスーパーで、ココナッツの実を買うことが出来たので、ジュースを飲んだ後は、ココナッツの果肉も食べたりしていました。
プルプルしてて美味しいです。
最近、老いを感じているので、とにかく健康になることにはまり中~~。
まじで、今日の大阪、寒かったぁ。
私は、こんな寒い日には、お家に帰ったらすぐにお風呂に入ります。
私の1番好きなことは…、ちょ~~安上がりですが…お風呂~~。
夜は、出たり入ったりしながら、必ず1時間ぐらいは、入っています。
蜂蜜とお塩を混ぜて、自分でハニーソルト作って、お肌をスクラブしたり、大好きなモルトンブラウンのボディソープでバブルバスを作ったり…。
お風呂で映画やテレビみたり、時々、アイスクリーム食べたり…。
結構、楽しんでいます。
近くにある銭湯にもよく行きます。
遅い時間に行くとお客さんも少ないので、必ず、11時過ぎてからいきます。
遅い時間にきてるのは、いつも同じ顔ぶれで、韓国人のおばちゃんたちや、クラブのママ、1人ぐらしのおばあちゃんと、本当にいろんな人達がきていて、みんなでお話しするのも、銭湯に行く楽しみのひとつになっています。
他に、最近好きなことは、オーガニックにはまっていて、マボカドとヨーグルトでフェイスマスク作ったり…。
ココナッツオイルで、口の中をうがい?したり…。
このココナッツオイルを使ったクチュクチュうがい、けっこう難しくて、普段使わない筋肉を使ってる気がして、顔の筋肉を鍛えられてる気がします。
チアシードも、毎回、ココナッツジュースに混ぜて飲んだりしています。
シンガポールでは、普通にスーパーで、ココナッツの実を買うことが出来たので、ジュースを飲んだ後は、ココナッツの果肉も食べたりしていました。
プルプルしてて美味しいです。
最近、老いを感じているので、とにかく健康になることにはまり中~~。





