ここ、2カ月エッセンシャルライフコンサルでリリアンさん (そういえばアメブロの名前一緒！）
にお世話になっています
。
エッセンシャルライフコンサルは自分のハートにつながるために瞑想して
自分の本質につながり、望む人生が何かを知り、カギを受け取ります。
5回セッションの最終日。
昨日のモヤモヤ、プチイラッ
がまだ残っていて、いきなりリリアンさんに電話して
セッション応じてくださりました。
（っていうか、いつも勤務後とか、リリアンさんのご厚意で時間対応してくださっているんですけど
）
自分での怖れも今日いきなりあって、体をほぐして、またハート瞑想再開です。
5回の中で一番、クリアになって、便秘が解消されたかのようなスッキリ感！
いつも、頭でぐるぐ考えている思考が本質なんだって思うけど、思考とハートは全く別物
なんだなあ～てハートの瞑想で感じることができました
思考とハートが全く別って感じられたときは不思議な感覚です。
昨日のもやもや、怒りも頭で考える思考なんだ！って全く別物で、私のハートはどーっんと
構えていて、ゆるぎなかったこと。
あとは、人生におけるあらゆることを周囲に相談したり、たとえばスピ系で確かめたり
しちゃうけど、（それはそれで、必要な時もありですが）
自分はこうなんだ～と自分を知ることがきでるのですね。
頭で理解しているけど、やっぱり自分らしく生きるには自分の強みや楽しいこと
心地よい空間、人とかに関係あるんだなあ～と改めてわかりました。
リリアンさんのコンサルが始まる時、いつもマクロビのスイーツとお茶をだしてくださります
私の楽しみの一つでもあります
カフェにきているよな感じ。
今日は黒米のアジア風スイーツでした。
とりあえず今日で一区切りですが、6回目もぜひ受けてみようと思います
都内に行かないと普通ないですが、地元でセッションを受けられるってありがたいです～