こんにちは
依存症家族のLiriです
久しぶりの更新です。
先日は、かなさん&まやさんのらいくみ塾@ｚｏｏｍ版に参加してまいりました
この日はお昼前までみっちり吹奏楽の練習スケジュールが入っており
遅刻するしな…とかいろいろ考えていたのですが
やっぱり参加したいなあと思って参加しちゃいました
でも参加して本当によかったです。
今回もいろいろなお話しが聞けました
わたしが今回相談したのは
「秋から単身赴任の可能性が高く、金銭管理の不安がある」
「ギャンブルに関するYouTubeを見ているのが不安&嫌だ」
ということ。
まず現在我が家では、毎日きっちりと清算しているのですが
単身赴任と同時にわたしの職場復帰も兼ねているので、生活はすれ違い気味になるでしょう
この前旦那さんと「単身赴任中の金銭管理どうしようか？」という話しになり
毎日清算は難しくなる
でもまとまった現金持つ・持たせるのはやっぱり怖い
スリップは避けたい
難しくてややこしい管理方法は嫌だ
といろいろ話したのですが、まああまりまとまらずでした
らいくみ塾では、電子マネーのチャージも一緒に活用していってはどうか、とアドバイスをもらったので
早速旦那さんとも話していました
①電子マネー
②現金
③わたし名義のサブ口座への入金
この件に関してはこの３つの方法でいってみようか。という結果になりました。
清算方法はどうするのか、とか頻度はどうするんだとか。
それぞれの金額はどうするのかとか、そういったことは実際に始まってから
手探りしながらいい方法を見つけていけばいっか!とｗ
２つ目のギャンブルに関する動画ですが
旦那さんは「競艇の旅チャンネルとポーカーの世界大会」この２つのチャンネルを視聴しています
これは、わたしがらいくみさんに繋がった直後からずっと今でも
わたしの前ではみないけど、たまに娘が旦那のスマホでYouTubeをみていて、履歴で発見する感じです。
あと本人に聞くと、「競艇とポーカーはたまに見てるよ～」と言います。
この問題って、依存症本人&依存症家族の間ではよく出る話題らしいです
最初の頃は「わたしはギャンブルのギャの字だけで吐きそうなぐらい辛いのに、なんで見れるの？」「まだギャンブルやりたいの？」「懲りてないの？」「わたしのこと大切なら見ないでしょ」などなどｗ
不満だらけでした
講座では度々らいくみさんやじゅんさんに相談していて
「見ることが必ず悪いということはない。でもＬｉｒｉちゃんの気持ちははっきり伝えてね。見ないで‼と行動を変えようとしちゃだめよ」
といつもアドバイスいただいてました
まあ、なので度々「わたしは見てほしくないな～嫌な気持ちになる」と伝えていたのですが
今になっても一人の時間に見ているようでした
わたしも段々と回復してきたので、以前ほど不満が出なくなったので「まあ、いっか」と自分の気持ちを放置していたのですが
かなさんのこちらの傷を読んで感情爆発です
「かなさんの旦那さんは、かなさんが嫌な気持ちになるから見てないのに、なんでわたしの旦那は見るんだろう」
「嫌な気持ちになるって伝えてるのに、やっぱりひどい」
とまあ、爆発ですｗ
そこで旦那に上の言葉のまま伝えました。
「旅チャンネルとポーカー世界大会は、単純に動画が面白いから見てるだけ。しかもたまにだから。ギャンブルに関係ないチャンネルのほうがみてるから」
「いやでもその２つはギャンブルじゃん、嫌なんだけど」
「だから家では見ないでしょうが」
「一人でこそこそみてたら余計怪しいし感じ悪いんだけど」
「パチスロはスリップのトリガーになりそうだから見てなくて、そこの線引きは自分でしてるのよ」
「かなさんの旦那さんは、かなさんが嫌な気持ちになるから見てないって言ってたよ。羨ましい」←本題はここ
「でも俺はスリップしてないもん。（失礼ですみません）」
「わたしはYouTubeで大食い動画は見れないよ。辛いし過食のスリップしそう（過食症です）」
「でも有吉ゼミの大食いみてるやん、毎週」
「・・・(⌒∇⌒)💦」
「それと同じ。なにもかも縛られるのは嫌だ。自分の中でいろいろ考えてバランスをとってるんだから」
納得できるような、できないような、言い負かされているような
ｗ
ちょっともやもやした話し合いでした
このやりとりもそのまま、らいくみ塾で相談しました。
当事者やそのご家族からもお話しが聞けました
この話題は、あるあるなんだなとｗ
その時点で少し安心します。「わたしだけじゃなかったんだ～」ってなりますよね。
まやさんからは「Ｌｉｒｉちゃんの中に、わたしは大切にされてない ってのがあるよね～」と何気なく言われた一言が
一番しんどくて刺さりました
それを聞くと、上に書いた旦那とのやりとりでわたしが一番言いたかったことって
「かなさんの旦那さんは、かなさんが嫌な気持ちになるから見てないって言ってたよ。羨ましい」
ここなんですよね。
ああ～、やっぱり「わたしは大切にされない」の傷が疼くんだなあと思いました
書いててもザワザワするｗ
帰宅した旦那さんに、らいくみ塾でのやりとりを話しました。
「Ｌｉｒｉちゃんの前で動画見てないのは俺なりの配慮なんよ。嫌な気持ちになるでしょう？だから一人の時間にみてる。こういうチャンネルは見てるよって伝えてるから、後ろめたいとか疚しいって気持ちはないよ。俺なりの嫌な思いをさせない配慮」
と言われて、人それぞれ、配慮や愛情って違う形で現れるんだよねと思いました。
「いや配慮わかりにくすぎｗでもいい気分にはならないけどね～やっぱり」とだけ伝えて
無事話し合いは終わりました。
まあ、７割納得、３割妥協ってところですかねｗ
１０割納得は難しいので、まあこんなもんでしょう
共依存のわたしにとって一番難しいのは「人それぞれ」ということを受け入れることです。
今回もそうでしたが、らいくみ塾でのアドバイスと旦那さんとの話し合いで、またひとつ「受け入れる」ことができました
いや～、旦那とのいろんな問題は、わたしにいろんなことを教えてくれるなあ～
動画問題で悩んでいる家族の方がいたら、是非本人と話し合ってみてください。
「どうして見るの？」「またやりたいと思ってるの？」「反省してないの？」と問い詰めるのではなくて
お互いの考えや気持ちを出し合ってみて、解決の中間点を見つけてみてくださいね
今日はここまでです。読んでくれてありがとうございました
今日の余談
ああいえばこういう旦那に正直めちゃくちゃイラっとしてたですが
かなさんに「旦那さんがそこまで気持ちを話せるって、信頼関係ができている証拠だよ」と言われて
とっても嬉しかったです。
旦那さんにも伝えたのですが「確かに、前の俺らなら言えてないね」と言っておりました。
ああ言えばこう言う、聞こえは悪いけど、実は必要なことなんじゃ？！
これからもああいえばこういってもらおうっと笑