更年期を乗り越えた
その先にあるものは
どのようなものだと思われますか？
更年期障害の山や峠を越した後
その先にあるものは、
穏やかな下り坂だと思うんです。
今まで全速力で加速してきた
ギアを一旦ブレーキを踏み
一時停止や速度を落とした後、
あとは、残された人生の
終着点までの道のりを
ゆっくりゆっくり周りの景色を
眺めながら歩む為の道のりです♪
更年期を乗り越えることで、
しっかりと今まで体に無理をして
過信して誤魔化し
頑張り過ぎてきたことを
今度は、ちゃんと身体のメンテをしながら、
これ以上、ダメージを受け
修繕箇所を増やさないために
身体をいたわりつつ
今まで無理をさせていた
身体への感謝の気持ちも込めて
丁寧に丁寧に、身体対して常に
補修保全のケアを心がけましょう♡
更年期を過ぎたら、
その先は、身体の老化との
共存方法を自分なりに
工夫していくのが大切です。
身体は、長年、毎日毎日
酷使してきた訳ですから
老朽化に備えて、
それなりのケアは必要で
老朽化に伴い
修繕箇所も増え
目や耳、手足や
脳の記憶力の低下など
長年、愛用してきた
この身体の老朽化にも
愛着を持って受け入れ
ゴールまでの道のりを
どのようにギリギリまで
保てるかのいたわりと
感謝の念と励ましで
ゆっくりと進みましょう。
この世に生まれてから
共に生きぬいてきてくれた
この肉体をいずれ卒業する日が
来るまで✨
まだまだ一緒に心と身体が
歩んで行けるように♪
この地球上で、この肉体を持って、
まだまだ大地の上を歩めるように、
1歩1歩ゴールまでの
道のりを歩んでいきましょう✨
せっかくこの世に誕生してきたのに、
ちゃんと周りの景色や地球上の
素晴らしいもの達に✨
出会い体験・体感しなかったことを
後々後悔しないように、
生まれてきて良かったと思えることを
ささやかなことからでも良いので
楽しみながら笑顔で過ごせる
時間を大切に♡
少しずつでも地球時間の旅の
良き思い出を増やしていきましょう♪
愛すべき
この心と身体をパートナーに♡
ハピネス・リリー♪