もうずいぶん前になるのですが
「朝方美人.com」の堀内瑠美さん
のブログで
水素のお風呂「Rire Anges～天使の笑い声」について取り上げていただきました。
堀内さん
といえば、女性限定朝食会「ウーマン朝食会」を、
大阪を中心に開催されていらっしゃる素敵でパワフルな女性。
集客が難しいとされる大阪にもかかわらず、
驚異的に参加者が増えているんですよ～～！！
最近はメディアにも取り上げられて、さらに人気upの女性です！！
そして、お嬢様の「うさこちゃん」も人気者♡
堀内さんのお話によると、うさこちゃんも、たまに水素浴楽しんでくださっているようです！！
自ら「健康オタク」と言われる
堀内さんのブログで、
水素のお風呂の検証を載せていただけましたので
抜粋させていただきました。
堀内さん、ありがとうございました！！
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私は炭酸風呂に毎日入っているので
（←髙橋弘美さんの炭酸美容セミナーは7月12日ですよー。CM！）
水素風呂との違いはなにかなーと数日間交互に利用してみました。
大体同じぐらいの時間入ってみて体感的にはこんな感じ。
水素風呂・・・かなり汗が出ます。お肌ツルツル感がかなりあります。
炭酸風呂・・・暖かくはなりますが、水素風呂のほどの汗はでません。でも汚れは落ちます。
どっちが良いというか好みもあるかも。
私は石けん、ションプー、リンスを一切使わない（たまーに石けんは使います）ので
炭酸風呂で汚れが落ちるのはありがたいですね。
水素風呂のお肌ツルツル感はけっこう驚きでした。
水素風呂は1回あたり400円～500円なのでちょっと割高。
温泉行くよりは安いので週1～2回のケアに良いかも。
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水素風呂は、人それぞれに体感に差があるのですが、
堀内さんがご紹介してくださった
◎お肌のツルツル感
◎大量の汗
は、ほとんどの方にお褒めいただきます。
汗が出にくく、むくみが気になる方
お肌の調子を整えたい方
ぜひお試しを！！
http://rireanges.ocnk.net/
今日も日差し、強かったですね。
こんな日の終わりには、私は水素のお風呂で一日を締めます。
いつもお話しするので、もう聞き飽きたかもしれませんが…
水素の抗酸化性について研究を発表したのは、日本医科大学老人病研究所の太田成男教授です。
太田教授は、水素が細胞内の活性酸素を除去する働きを、動物実験により突き止めました。
太 田教授が行った動物実験では、
数匹のマウスを使い、脳への血流を90分間止め脳梗塞状態にし、
直後に水素濃度2％のガスを吸わせたマウスと、
処置をしない マウスに分類して、経過を観察しました。
処置をしないマウスは足が動かないなど症状がみられましたが、
水素ガスを吸わせたマウスは、なんと両足を動かせる まで回復しました。
脳の損傷率を比較したところ、水素ガスを与えたマウスが、処置をしないマウスに比べ、損傷率が半分以下という結果が表れたそうです。
研究の結果、細胞を傷つけやすい「ヒドロキシルラジカル」という種類の活性酸素が、
ごくわずかの水素で、およそ60％除去されることがわかりました。
活性酸素を簡単に説明すると、
私たちの身体から異物や毒物を分解するメリットを持ちながら、
逆に不要な分は細胞を傷つけ、病気の原因ともなる物質。
だから、水素で不要な分の活性酸素を除去することで、
健康を保つことが出来ると考えられているのですね。
紫外線に当たると、私たちの体の中で、活性酸素はたくさん作られます。
これからの季節、
怖いのは紫外線に当たることだけではなくて、
紫外線により体の中でたくさんできた活性酸素を
除去することができないこと。
水素のお風呂で、不要となった活性酸素を除去して、
いつまでもその身体を維持していってくださいね！！
こんな日の終わりには、私は水素のお風呂で一日を締めます。
いつもお話しするので、もう聞き飽きたかもしれませんが…
水素の抗酸化性について研究を発表したのは、日本医科大学老人病研究所の太田成男教授です。
太田教授は、水素が細胞内の活性酸素を除去する働きを、動物実験により突き止めました。
太 田教授が行った動物実験では、
数匹のマウスを使い、脳への血流を90分間止め脳梗塞状態にし、
直後に水素濃度2％のガスを吸わせたマウスと、
処置をしない マウスに分類して、経過を観察しました。
処置をしないマウスは足が動かないなど症状がみられましたが、
水素ガスを吸わせたマウスは、なんと両足を動かせる まで回復しました。
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ごくわずかの水素で、およそ60％除去されることがわかりました。
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逆に不要な分は細胞を傷つけ、病気の原因ともなる物質。
だから、水素で不要な分の活性酸素を除去することで、
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紫外線に当たると、私たちの体の中で、活性酸素はたくさん作られます。
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水素のお風呂で、不要となった活性酸素を除去して、
いつまでもその身体を維持していってくださいね！！
ハスが美しい星名池の畔にある森の中の隠れカフェで
第1回「Keco-Cafe 栞メッセージ」を開催します。
「Keco-Cafe 栞メッセージ」
お持ちいただいたスマホやボイスレコーダーに
約3分のメッセージを録音いたします。
メッセージをお聞きいただき、そのメッセージについて解説させていただきます。
「栞」とは・・・
「枝折」とも書き
木の枝を折って旅の道標としたもの。
今現在のあなたの旅の道標となるようなメッセージを、上の方から頂きお伝えします。
今の自分に自信が持てない
あと一歩がなかなか出ない・・・
今の立ち位置を知るメッセージがほしい方にお勧めです。
童話から抜け出してきたようなお店で
ゆったりとした時間をお楽しみくださいね。
場所
大府市のハスが美しい星名池の畔にある
「楠」（なん）
愛知県大府市北崎町梨の木3番地
日時
6/20(金) 10：30～13：00
①10：30～11：00
②11：10～11：40
③11：50～12：20
④12：30～13：00
会費
￥5,000 (ご自身の飲食代は、ご負担ください）
◎30分の内容・・・約3分の録音、解説
お申し込みは
http://www.reservestock.jp/inquiry/4004
こちらまで！！
先着順ですので、お早めにお申し込みくださいね。
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今の立ち位置を知るメッセージがほしい方にお勧めです。
童話から抜け出してきたようなお店で
ゆったりとした時間をお楽しみくださいね。
場所
大府市のハスが美しい星名池の畔にある
森の中に隠れたカフェ
「楠」（なん）
愛知県大府市北崎町梨の木3番地
日時
6/20(金) 10：30～13：00
①10：30～11：00
②11：10～11：40
③11：50～12：20
④12：30～13：00
会費
￥5,000 (ご自身の飲食代は、ご負担ください）
◎30分の内容・・・約3分の録音、解説
お申し込みは
http://www.reservestock.jp/inquiry/4004
こちらまで！！
先着順ですので、お早めにお申し込みくださいね。
日差しが強くなり、巷でも冷房を入れているところが増えてきましたね。
女性が冷房が利いたお部屋で過ごしていると
どうしても気になるのは、
「冷え」と「むくみ」。
今日は「むくみ」のお話。
おすすめのエクササイズは
「寝る前に四股（しこ）を踏む」
四股って、そう、あのお相撲さんが踏むあの「四股」です。
四股の動作って、
下半身全体の筋肉を、
一度に鍛えることできる大変便利な動作。
生命エネルギーの製造工場であるミトコンドリアは、
筋肉に多く存在しています。
そして、
傷ついたり、古くなったりした細胞を死なせ、
新しい細胞のできるすきまをつくっています。
寝る前にお薦めしているのは
睡眠中に出される成長ホルモンのおかげで、
壊れた筋肉をすぐ修復できるからです。
だから、睡眠時間の少ない人は、
筋肉の修復ってできていないんですよ。
気を付けて。
ミトコンドリアを活性化させても、
居場所がないと活動できないですよね。
まずはミトコンドリアの存在場所「筋肉」を作ってあげないとね。
回数は10回程度で構いません。
寝る前に四股を踏む
良かったら試してみてくださいね。
水素のお風呂「Rire Anges～天使の笑い声」オンラインショップ
http://rireanges.ocnk.net/
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水素の画期的な働きとして、抗酸化作用については今までご紹介してきましたが…
もう一つ注目の働きを今日はご紹介。
地球上のすべての動植物が元気に生活するために欠かせない生命エネルギーは
ATP(アデノシン三リン酸）という物質です。
ATPは、体内の誰しもが細胞の中にもっている小器官ミトコンドリアという
生命エネルギーの製造工場で常に作られています。
ミトコンドリアは
細胞を動かすエネルギー（ATP)をつくり、
傷ついたり、古くなったりした細胞を死なせ、
新しい細胞のできるすきまをつくっています。
カラダの中で
ミトコンドリアの数が増えて、生産性が高まると
細胞を動かすエネルギー（ATP)がたくさんできて、
元気になったり
新しい細胞がたくさんできて、
様々な不調を改善することができるのです。
ただ、
年齢を重ねると、体内の細胞が減少し、
ミトコンドリアの数も減っていきます。
エネルギーの製造工場が減っていくわけですから、
生命エネルギーのATP自体も少なくなってしまい、
老化とともに体力が低下してくるのです。
そこで活躍するのが
「水素」
水素には
ミトコンドリアを活発にし、
生命エネルギーのATPを効率的に作ることができるという働きがあります。
また、水素がミトコンドリアをより活発に機能させるので、
たとえ老化によってミトコンドリアの数が減少しても、
それを補えるほどの生命エネルギーを作ることができるようになります。
生命エネルギーが効率的に作られるようになると、疲れや老化の改善や、運動能力が向上します。
いつものお風呂にポトンと落とすだけで
ミトコンドリアの働きを活発にさせてくれる
水素入浴剤「Rire Anges～天使の笑い声」 ってすごいと思いませんか？
毎日お疲れのお父さんへの「父の日ギフト」は
水素入浴剤「Rire Anges～天使の笑い声」 ですよね！
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こんにちは。
水素のこうざいけいこです。
今日は寒いです。
つい先日まで、車の中は冷房をきかせていたのに…
でも、こんな日こそ水素の醍醐味を味わえる日！！
今日は早くお風呂の用意をして
ゆっくりと水素を楽しみましょう！！
もちろん、汗をしっかりかいてもよいように
バスローブとお水は忘れないように。
そうそう、
今日は、我が家の2匹のわんこも水素浴！
特に
乾燥肌やアトピー肌のわんこちゃん/にゃんこさん
には
水素のお風呂「Rire Anges～天使の笑い声」 おすすめですよ。
母の日ギフトも承っています。
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錆びるの？
私たちの体が？
水素の効果を語るには、この活性酸素について知っていただかねばなりませんの。
ということで、今日は活性酸素のお話をしつこいくらいに(笑)
ただし、
活性酸素を除去するのは、もちろん水素だけじゃないですよ。
たとえば・・・
毎日食べている「野菜」には、素晴らしい活性酸素除去能力があるって知ってました？
そんななかでも、スーパーフーズ！であるお野菜のことも
今後お話ししますね！！
今日はひとまず、このへんで・・・・
次回は「フリーラジカル」について
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水素浴「Rire Anges～天使の笑い声」のお買い物
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水素浴「Rire Anges～天使の笑い声」のお買い物
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太田成男・日本医大教授（細胞生物学）らは2007年に、
水素含有ガスが、
体に最も有害な活性酸素であるヒドロキシラジカルを効率よく除去し、
脳虚血後の障害を軽減できる
ことを報告しました（Nature Medicine 13: 688-94, 2007）。
さて、すごく単純な疑問。
活性酸素って何？？
化粧品のCM とか、NHKの「ためして○ってん！」とかで
よく聞きますよね、この言葉。
錆びるの？
私たちの体が？
水素の効果を語るには、この活性酸素について知っていただかねばなりませんの。
ということで、今日は活性酸素のお話をしつこいくらいに(笑)
活性酸素
大気中に含まれる酸素分子がより反応性の高い化合物に変化したものの総称。
一般的に
の4種類とされます。
活性酸素は、酸素分子が不対電子 を捕獲することによって
スーパーオキシド、ヒドロキシルラジカル、過酸化水素、という順に生成します。
①スーパーオキシドは酸素分子から生成される最初の還元体であり、
他の活性酸素の前駆体 、
生体にとって重要な役割を持つ一酸化窒素 と反応してその作用を消滅させます。
②活性酸素の中でもヒドロキシルラジカルはきわめて反応性が高いラジカルであり、
活性酸素による多くの生体損傷はヒドロキシルラジカルによるものとされている。
③過酸化水素の反応性はそれほど高くなく、
生体温度では安定しているが金属イオンや光により容易に分解して
ヒドロキシルラジカルを生成する。
④一重項酸素は活性酸素ではあるがフリーラジカル(次回説明)ではない。
生体内においても、紫外線を浴びたりすることにより体内の色素が増感剤の役目をして一重項酸素が発生することがある。一重項酸素は生体分子と反応して破壊してしまうので、生体はこれを除去する機構を備えている。生体内から一重項酸素を除去する物質にはβ-カロテン
、ビタミンB2
、ビタミンC
、ビタミンE
、尿酸
などがある。
活性酸素は1 日に細胞あたり約10 億個発生し、
これに対して生体の活性酸素消去能力(抗酸化機能)が働くものの
活性酸素は細胞内のDNAを損傷し，
平常の生活でもDNA 損傷の数は細胞あたり一日数万から数10 万個になる。
一般に活性酸素とフリーラジカル
は混同されることが多いが、
活性酸素にはフリーラジカルとそうでないものがある。
スーパーオキシドアニオンラジカルやヒドロキシルラジカル
はフリーラジカルである。
過酸化水素
や一重項酸素はフリーラジカルではない。
（Wikiより）
さて、前述のように
-----------------------------------------------------------------
太田成男・日本医大教授（細胞生物学）らは2007年に、
水素含有ガスが、
体に最も有害な活性酸素であるヒドロキシラジカルを効率よく除去し、
脳虚血後の障害を軽減できる
---------------------------------------------------------
ことを報告しました（Nature Medicine 13: 688-94, 2007）。
その内容とは、
脳の血液の流れを一時的に止め、
活性酸素を大量に発生させたラット（虚血再灌流モデル）に
1～４%の水素を含んだガスを吸わせると、脳のダメージが軽減する
ことを明らかにした、ということ。
この研究では、
水素は活性酸素のうち
細胞障害作用の最も強い活性酸素（ヒドロキシラジカル）のみを消去し、
細胞機能にも関与しているスーパーオキシドや過酸化水素は消去しない
ことを示しています。
また水素は
生体膜を拡散し種々の細胞内小器官に浸透しうる（血液脳関門も容易に通過する）
ので、活性酸素による酸化障害の治療法として理想的な特徴を持っている、と言われています。
この他にも、
パーキンソン病モデルラットを用いた実験では
パーキンソン病の発症や進行の抑制効果や、
臓器移植後の臓器障害の軽減など、
酸化ストレスが関係する病態の治療剤としての有効性が報告されています。
マウスを使った実験では、
水素ガスの吸入や水素含有水の飲用によって、
抗がん剤のシスプラチンの抗がん作用は弱めずに
副作用の腎臓障害や体重減少を軽減できることも報告されています。
上記のように酸化ストレスを軽減するので、
様々な老化性疾患の予防にも有効ではないかと研究が進んでいます。
ただし、
活性酸素を除去するのは、もちろん水素だけじゃないですよ。
たとえば・・・
毎日食べている「野菜」には、素晴らしい活性酸素除去能力があるって知ってました？
そんななかでも、スーパーフーズ！であるお野菜のことも
今後お話ししますね！！
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次回は「フリーラジカル」について
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納得しないで使うなんて考えられないから、
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また、3月中のキャンペーンも今日が最終日。
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水素浴「Rire Anges」２０袋 ￥ 9,450（明日からは￥9,720）
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スタートキット（2日分）￥2,100（明日から￥2,160）
スタートキット（5日分）￥4,500（明日から￥4,625）
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「水素、いいなあ」
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