今は30代前半。
10代の学生時代や、20代の時とは違う
わかっては、いるのですが
「昔の自分」に未練タラタラ…。
何が変わったのか
・大きな病気にかかり薬を飲んでいただけで太った
・住んでいる場所も生活習慣も変わった
・昨年末から自炊を始めた
・運動が億劫で外出も減った
・外出が楽しく無くなった
お洒落とゆうより「着れる服」
知らない人から心無い言葉を浴びせられない様に「少しでも気配を消す」
こうやって書き出しだけでもかなりあるなぁ…
実は昨年。
80kg台前半→68kgへ約15kgのダイエットに成功したのです
……が。
服のサイズはGUのXL～XXLがギリギリ入らないくらい。
特に胃～お腹はポッコリで妊婦と間違えられる体型のまま
これからは運動量を増やして少しでもメリハリのある体を目指したい
いくら嘆いても後悔しても。
過去は変えられないしかえってこない。
なら。
未来を変えていきたいし、少しでも明るく進んでいきたい