日本ほどの寒暖差もなく、
体としてはとっても楽な生活を
送っているとも思うのですが、
それでも時折感じる体調の変化。
まだまだ元気でいたいけれど
年を取るにつれ、健康の大切さや
日々のちょっとした体の整えが
響いてくるお年頃だと常日頃感じる。
（娘の体力に付き合っていると、特に）
そんなことと、体のラインの崩れも
整えたくて今年になってから細々と
やっております。
とはいってもなんでも高いシンガポール。
我が家は娘の学費を捻出するので精一杯なので笑
私はローカルのコミュニティセンターへ。
パッション会員であればそちらのIDで
申し込めます。サイトを見ると
いろんな講座があって面白いですよ↓↓
1回の講座もあれば、termだと2カ月のものが
多いかな？？なのですぐいろんな休みが来る
ママたちも比較的予定に合わせて
いきやすい気がします。
実は来星当時のいろいろやってみたい
お年頃だった頃に勢いで申し込んだんだけど
その時の先生のクセ強（主にシングリッシュ）と
色々許容できなかった私の心の狭さにより
すぐ行くことを断念
そのうちコロナ規制が厳しくなって
足が遠のいてましたが久しぶりに再開したら
いつのまにかシングリッシュも
昔に比べたら聞き取れるように。
娘の語学力の伸びと比べたらほんと亀の歩み
ですが、少しは自身も成長しているんだなと
感じることができて嬉しい。
そして一人で走っているときとは違って
おしゃれなヨガウエアを着ている方が
いると物欲もむくむくわいてくるね。
シンガポールではすごく人気のルルレモン。
ここのAlign（ヨガ用パンツ）が
とても履き心地がよくて買い足したい～(*´艸`*)
この講座以上のお値段しますが
ただそんな意識高い運動終わりに
ホーカーで一杯やってしまうと
この1時間の消費カロリーは無になるという
ジレンマ・・・