今日は雨→晴れ→曇り→雨…と、くるくる変わるお天気でした。
それで今日のリハビリは、始まる直前に雨が降り始め室内でのリハビリになりました。
室内ですが、うちの実家は途中に段差があるので良い訓練になります。
リビングからキッキンを通り、段差→玄関まで行ったらＵターン。このコースを数回往復しました。
往復していると数回で足が上に上がらなくなってくるので、途中からは段差は杖を段差の上に置いたり下に置いたりして介助棒につかまりながら通りました。
途中から久しぶりに麻痺足が棒のように突っ張ってきて動かなくなってきて、ちょっと足の動きがギクシャクしてくるようになりました
たった数回の短い距離を往復しただけでもう麻痺足があまり動かなくなるなんて…とちょっと情けないような気持ちになりました
でも、それが今のわたしの身体なのでそれでよし！とすぐに気持ちを切り替えましたが。
あとはいつものようにマッサージで終わりました。
来週はゴールデンウィークでおやすみです。