反省。

反省その1
昨日の夜からレコダイできてないこと。


昨日23時 豆乳うどん

またまた賄い。
豆乳鍋のスープが残ったらしいので、うどんをいれていただきます

その他
ミニ煎餅


今日
11時ころ バナナ、みかん8個←、ヨーグルト、味噌汁

みかん食べ過ぎですね。でも、大好きだからやめられなかった


16時 クロワッサン、水

菓子パンです。食べてしまった。
言い訳すると、学校の自販機にはこれくらいしか残ってなかった


19時～22時
塩昆布キャベツ、フライドポテト、ケーキ

友達家族がクリパ開催してくれた(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
塩キャベツ、約4人前食べてお腹いっぱい！なのに、ポテト食べたこと反省です。反省2です。


帰宅後、最近取り入れてる運動？をしました。
アプリで探した運動なんだけど。昔、野球部がやってたような運動（笑）
それを、10回×3です。


今日、思ったこと。

胃袋小さくなった？

炭水化物ダイエットしてから、少し思ってたけど。
チビチビ食べる感じがむいてきた！



おやうに。


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