本日のお肌と火照り！

こんばんは╭( ･ㅂ･)و

酒さ様皮膚炎の経過です。

今日と昨日の写真

最近は白ニキビのようなブツブツはほぼできなくなってきました。

それから、少しの外出ならマスクなしで行けるようになってきました

まだ汚いし赤みありますが、ここ最近は調子いいです

気を抜かずがんばります

でも……

なんか突然なんの前触れもなく頬が火照り出す時がたまにあります火照り具合も前のように病的に真っ赤になることはなくなったけど…

家にいるときに火照りだしたらわたしは、

アイスノンで冷やす（笑）

これの間に布を当ててマスクのようにして使ってます。人前で絶対にできない（笑）

外出先でなるともうどうしようもないから火照りが勝手に冷めるまで耐えるのみ

特に車に乗ってて直射日光当たったりするとやばいです…なにか対策考えなきゃ。

なにか火照りを防止したり、和らげたり、良い対策方法知ってる方いたら教えてくださーい

いまからすこし用事あるのでこの辺で終わりますではまた