ロバート馬場ちゃんの

【馬場ごはん】の

ほんわかYouTubeが

好きでよく見る私。


おばあちゃんレシピも出てくるし

おばあちゃん想いなんやぁと

ほっこり💕



きゅうり🥒を

たくさんもらった時に

「馬場ごはん きゅうり」で検索して

YouTube見ながら

まとめて作ったりしています☺️



百均のジープロックで

漬けちゃいます。


ゴマを忘れました🤣💦


うちの食事は

私が難病の症状のひとつ、

高血圧の予防も必要なため

塩分制限しています。


なので

殆どの食事の味付けは

出汁やコンソメ、スープの素を使用して

必要以上に塩分を摂取せず

薄味を心がけてるから


お漬物などで

家族の

夏場の塩分がすこし補填されれば

良いかなと思って

箸休めや作り置きにも良いし

頑張って作ってます☺️


あれ?

馬場ごはん・きゅうりのYouTube、

3種類ほどあったけど。。。

ひとつ出てこないや💦


お暇な時に

みて下さいね。


音量にご注意下さい🙇‍♀️






因みに

韓国料理で参考にしてるのは

コウケンテツさんのYouTubeかな。


料理本も持ってるけど

最近は

もっぱらYouTube🤣💦


簡単で美味しい料理ばかりです♪


音量にご注意下さい🙇‍♀️









いつも

ブログを見て頂いて

ありがとうございます💕

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