娘が 丼にして〜と言う
前回のお弁当ブログ以後、
あれこれ模索中
先日は
卵とろっとろの親子丼&豚汁&お漬物の沢庵。
写真撮ると
なんかいつも以上に無残
だったので
だったので削除
三色弁当
⚪︎三色丼は
鳥ミンチを少し生姜入れて味付けし
汁少々も ご飯に染み込ませてます。
その他、
炒り卵とほうれん草で
⚪︎プチトマト🍅
⚪︎白いボヌールには
若芽とブツ切りタコと蒲鉾の酢の物
（あると思ったキュウリが…
なぜか無かったぁ代わりに蒲鉾in）
代わりに蒲鉾in）⚪︎めかぶのインスタント味噌汁を
スープジャーに入れました
出張が多い娘は お弁当無しが 続きます
娘っちだけの時
のりっこチキン弁当
⚪︎漁師のふりかけご飯🍚
⚪︎のりっこチキン（冷凍食品）
⚪︎野菜マカロニのサラダ
ミックスベジタブルとキュウリ揉み🥒入り
⚪︎プチトマト🍅
⚪︎フリルレタスで隠れたけど…
三つ葉のお浸し
⚪︎えのきベーコン
娘っちだけの時
鱈のムニエル弁当
⚪︎もやしのナムル
⚪︎プチトマト🍅
⚪︎鱈のムニエル
⚪︎赤ウインナー
⚪︎青梗菜と海老の🦐ミルク煮
（トロミ強め）
家で食べるのには 少しトロミを付ける程度。
お弁当用には 片栗粉を多めに入れて
垂れないように しました
⚪︎写し忘れ
シジミの味噌スープを
スープジャーに入れました
左肩の件ですが…
ご心配をおかけして すみません
骨折🦴☠️しとりました🤣
医師に
バイク🛵無理ですよね〜？と聞いたからか、
「新年早々 診るから！」と有無を言わさず
診察予約され、
ひと月の 厳重安静を言いつかりました
医師に 強めに
「骨折🦴☠️、骨が飛び出したら手術やで！」
と、言われたので…
手術も 嫌やから
何となく
おとなしい しときます
おとなしい しときますでも、
これがバイク🛵に乗っている時で無くて
良かったぁと、
相手や車や人を巻き込んで いなかった事、
幸いに、逆に有難いと 思ってます
ただ、喘息の既往があるので
痛み止めは服用できず
動くたび
滝汗の激痛と戦っております
の激痛と戦っておりますそして
夜中に 寝返りする度に
悲鳴が漏れる
スリラー家と化してます
と化してます三線を 弾くのも 暫くお休みですが
お口は元気だから
どんどん 沖縄民謡 歌ちゃっちゃえ🎤
🎤カラオケ🎤🎤🎤三昧しちゃおかな
皆さまも
年末、突発的な事故のないよう
ご注意下さいね。
いつも
ブログを見て頂いて
ありがとうございます
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