台風通過💨のあとは
さらに
夜も昼間も容赦無く暑いけれど😵💦
クーラーかけると 足腰が冷えて
痛みが出るので 使用せず。
扇風機をフル使用。
横に寝にくる 毛皮仕様のうちのわんこ
には
にはアイスノンを。
今年の猛暑で
身の置き場が無い うちのわんこは
は アイスノンを蹴散らし
夜中 ウトウトして 寝返りを打つ私に、
→それも はだけたお腹に
冷たいアイスノンがあたり…
私は一気に目が覚め
続いて
わんこが
がトイレに行った時には スイッチを踏んで
扇風機をオフに
→ 私は 煮えたぎる暑さで 目が覚め
もう、夜 寝るのを諦めた私🤦♀️。。。
昼間は昼で 回転して寝る うちのわんこは
私の顔や 腹に 短こい足で キック💢
（ミニチュアダックスなので 短足です
）
）踏んだり蹴ったりな私の日常
でも、
うちのわんこ可愛いから 許す
可愛いから 許す（旦那だったら 半殺し💢👊）
暑さ☀️➕うちのわんこ に 日々対戦している
疲れた私作のお弁当🍱のご紹介
⚪︎カリカリ小梅と
刻み海苔&ジャコふりかけのご飯🍚
→ 調理で 塩分きつくするより
梅干しや お漬物などで
塩分を補給しようと考慮中。
塩飴や塩飴のタブレットは購入済み。
⚪︎ジャーマンポテト
⚪︎ゴーヤのスライス➕金山寺味噌
→ 胡瓜のもろみ味噌感覚で
サッパリと頂けますよ
おつまみにもgoo👍
⚪︎チーズハンバーグ（市販品）
⚪︎プチトマト🍅
⚪︎蒲鉾
⚪︎カレー風味のかぼちゃマッシュ🎃
レーズン入り。
別の日
⚪︎しそふりかけご飯🍚
⚪︎出汁巻き卵
⚪︎万願寺唐辛子とじゃこの炊いたん
⚪︎カリフラワーのレモン🍋ドレッシング和え
⚪︎ハム
⚪︎イカの甘辛天ぷら（冷凍食品）
→ つまんだら 美味しかった。これはリピ
⚪︎黒豆煮（市販品）
⚪︎プチトマト🍅と 塩揉み胡瓜🥒
最近、特に彩りが悪いお弁当。
暑くて わんことの対戦でも負け、眠れず…
それでも頑張ってるから許せ！娘たち！
この日、弁当が出来て暫くすると娘っちが起床。
「今日も明日も弁当要らんかった❗️
大学、試験休みやねん。。。」
」→『 早よ言えよ〜
』と、
』と、 軽く首を絞めときました
⚪︎若竹煮
⚪︎プチトマト🍅
⚪︎鶏唐揚げ
⚪︎つるむらさきのおかか煮
⚪︎金平ごぼう
⚪︎ピンクの蒲鉾
最後に切る気力も無いので却下
外気温が異常過ぎるから？
冷蔵庫の食品の（特に葉物）持ちが悪く
鮮度を 保つ力が 少ないような…
すぐに 傷む食品たち。
市場→卸し→小売店への
運搬時の外気温の影響かなぁ
小まめに 買い出し行くと
暑さで 必要の物は忘れる上に
疲れてしまうし、
余計なものを買っちゃうんだけどなぁ…
難しい所ですね。
早く 涼しくなってほしい🙏
まだまだ暑い日が😵😵😵続きますね
皆さんも
体調管理に気をつけて m(_ _)m
いつも
ブログを見て頂いて
ありがとうございます
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