ヨガマットについて@プライベートヨガlesson

こんばんは
お月さま真ん丸でしたね♪

昨日はプライベートヨガlessonを
行いました

そこでiさんの気付きがnice！

両面使用可能なプラーナのマットをお使いになっていますが、

ヨガやりはじめは、
マットのグリップ力がないと思っていたから、
グリップしてくれる半面を使っていましたが、
掌や明日でしっかりマットを踏み込むようになったら、
滑っていたマットの面でも滑らなくなったみたいです！

そうなんです！
iさんの、ダウンドッグやキャットカウは、
日々深まり、力強くなっています！

マットはしっかりグリップしてくれるものが望ましいですが、
購入するときには必ず触ることをお勧めします。


ヨガをすると色んな気付きを得ることができますね

それではおやすみなさい