199日目

朝計測
49.0kgヾ(=^▽^=)ﾉ

奇跡だ(笑)
今週はビールデイが4日くらい続いたのに…

とりあえず
ブログはさぼり気味だけど週3回のジムは欠かさず通い…

一時間の
ウォーキングだったのが
最近では
ランニングに変わり…
距離も伸び
筋肉痛も結構きてます

走るの楽しい
ヾ(=^▽^=)ﾉ

186日目

朝計測50.4kg

ブログもダイエットもややさぼってましたがなんとか減りました…(´ω｀)

週3回のジムは欠かしてなかったけど食事面が少し崩れ更にビールを…

生理が来るといつも生活リズムが崩れる(ノд<。)

来週の火曜はマッサージ行く日だし
なんとかそれまでに50kgの壁を越えたい(_´Д｀)ノ~~

プラネタリウム感動

今日は休みだったので
前から一度行ってみたかった天文台施設へ行きました
山奥で若干道にまよったり他にもアクシデントがありましたが…

すごくよかったです
ヾ(=^▽^=)ﾉ

特に
はやぶさ特集の投影は感動して泣いちゃいました
(ノд<。)゜。

地球という素敵な星に生まれてきた事に感謝
ヾ(=^▽^=)ﾉ