ダイエット初日。

久々にダイエットしてみようと思います。

180cm/92.5kg

去年96kg→84kgまでの3ヶ月12kgダイエット成功したが

やらなくなって1年で93kg代まで戻りました(´Д` )

とりあえず

体重だけ公開していきます。

最近夜食食うのが多くなってきて

いい加減ダイエットしようと

今日から夜食絶ちます。

夜93.8kg

昼92.5kg(仕事前)