リラックマのphoto日記～8/13(木)
★万歩計 15528歩◎ (🚶12057+🏃 3471)
655Kcal
体温 朝～36.5 昼～36.2 夕～36.8
今日の出来事
○DVDレンタルの返却～TSUTAYA
無料券使わなくては❗新作をレンタル。
○マクドナルドでひと休み
○ジム活動 メガダンス&シェイプエアロ
①今日のキャラ
～ミッキーマウス🐭
②朝ごはん☕😃🌄
美味しさに感謝します❗
③TSUTAYAに行ったDVD返却
クーポン券を使って、新作『ひとよ』
レンタルでガンス(^ー^)
映画『パラサイトー半地下の家族』鑑賞中です。
④昼ごはん☀️🍴
オムライス
⑤ジム活動 早めに行ったのに並んでいる
最後の方だった❗人気のメガダンス
新曲に慣れるまで頑張る👊✨
万歩計 4885歩(210Kcal)
⑥ジム活動2 シェイプエアロ(45)
ベースはオッケー👌だけど
変換についていけないヨォ(´Д⊂ヽ
万歩計 5008歩(270Kcal)
⑦おやつtime☕
長いお昼寝😪💤💤
ホットケーキミニ
おまけに明治のカール
⑧晩ごはん🍴
カラスカレイの煮付け、ミニのシューマイ
野菜炒め
晩酌～アサヒのスタイルフリー、冷え冷えが旨い😋
