リラックマのphoto日記～12/4(水)
万歩計 13215歩 ⭕ (歩 13157+走 58)
373Kcal
🤓エアロで撃沈して凹んでしまった😵💧
後遺症が残っている(ﾉω･､)
あんなにも辛い😢🌊事はパスするよ⁉️
★朝ごはん☕😃🌄
今日も元気だ❗
朝ごはんが美味しい🤓
★プーのとなりでひとやすみ。
「 道は形がないものだけど
すべてのものを生み出す力を持っている。
トゲトゲしさや争いをなくし
才能や知恵を包み込んで
目立たなくさせるんだ」
★偶然の出会いゆるキャラ
行政相談の日⇒聞く～キークンだって✨
🌼市役所受付横の生け花
極楽鳥花は久しぶり👋😆💕
🌼難宗寺のいちょうの
大阪府の指定天然記念物です(^ー^)
昨年は台風21号の影響で 無残な姿でしたが
今年は少し回復したようです。
☆昼ごはん☀️🍴
・白菜が美味しい、ラーメン🍜
🌼太子橋中公園のいちょうのき
ラッキーでした
ちょうど見頃を迎えていた銀杏の紅葉です
「黄色い絨毯」を敷き詰めたような
落ち葉も見事でした(^○^)
🌼スポーツクラブに行く時に見ていた
キダチチョウセンアサガオが
見事に咲いていました❗
★おやつタイム😄
・まるごとチョコバナナを半分っこ♥️
★晩ごはん
▪ヒレカツ、鶏のからあげ、野菜
煮物 晩酌は淡麗 味噌汁&ライス🍚
デザートは柿
