リラックマのphoto日記～8/12(月)
万歩計 4274歩❌ (歩 4228+走 46)
12Kcal
☆ こんな1日でした
▪ 健康を考えて行くようになったスポーツクラブ～ 今日はお盆休みで 、実にぐうたらな一日でした😗
★今日のキャラ
・ホワイトベアー🐻🎈
☆朝ごはん
・今日は元気だ(^з^)-☆
朝ごはんが美味しい!!!!
ベーコン&チーズのせトースト
☕暑さからの逃れる
マクドナルドⓂ️🍔🍟で、￥100アイスコーヒーですよ(^○^)
🍙昼ごはん☀️🍴
▪冷やしソーメン、チキンカツハーフ&煮物
🥞おやつタイム😄～
▪ちっちゃなケーキドーナツ🍩❗
🍚晩ごはん
・焼き魚、おくら&野菜炒め 酢の物 他
晩酌はカロリー最級～アサヒのオフ
美味しく食べて、感謝します♥️
🎥夜更かし映画「オフロでGo Go !! タイムマシンはジェット式」
未来の俺を救え〰️バックトゥザ80年代