リラックマのphoto日記～3/23(土)
万歩計 11065 歩⭕(🚶9581+🏃♂️1484) 395Kcal
☆ こんな1日でした
土曜日なのに、ガンバのゲームも無くて
全く平凡な一日になりました(^з^)-☆
★今日のキャラ
黒猫の「クロちゃん」
🎈
☆朝ごはん
今日は元気だ(^з^)-☆
朝ごはんは美味しい
♥️
★ジム活(1)シンプリーエアロ By木村さん
一部アームの格好が～変だけど
それ以外は無難にクリア出来ました＼(^o^)／
歩数～4159歩 熱量～137Kcal
ウェア～アベンジャーズのシャツ
★ジム活(2)メガダンス By竹内さん
シェイプエアロと重複する(´；ω；`)ｳｩｩ
今回はBスタジオのメガダンスをチョイス
歩数～4448歩 熱量～175Kcal
ウェア～ガンバ大阪3番・西野選手のシャツ
☆昼ごはん
ソース焼きそば
美味しくするコツは「酢」をかけてみると良いよ！
★おやつタイム
ホットケーキ(^^♪
☆晩ごはん
ご馳走だニャー(=^・・^=)鍋が美味しい
晩酌はKIRINの「濃い味」
