★ﾘﾗｯｸﾏのPhoto日記～10/23(火)
🎥夜更かしドラマ【コールドケース 2-真実の扉-】 未解決凶悪犯罪「名前のない殺人者」
☆今日のキャラ～リラポーチ
★朝ごはん～トーストにハム&レタス 他
☆バーゲンハンター
激安❗菓子パン２個で100円
★アプロで見っけ(^○^)
グリコのからだに素材のよろこびを❗
SUNAO シリーズ アイスクリーム🍨
☆昼ごはん～サイゼリアでワンコインランチ
「きのこのデミグラスソースハンバーグ」
481kcal 😆 安くて美味しい🎵
★おやつタイム～ミスドのオールドファッションとマクドのホットコーヒー 無料
☆晩ごはん～コロッケ、ハム&レタス、冷奴
煮物 味噌汁&ライス 晩酌（氷零）
【あなたの人生は、移動ですか❔旅ですか❔
異動の人には、マイナスの回り道も
旅の人には、楽しみになる】by 中谷彰宏