リラックマのphoto日記 9/13(木)
朝のメガダンス 午後からイズミヤ
万歩計 13835歩△（471kcal )
★ 今日のキャラ～ハロウィンのミッキー
ディズニーランドに行ったときのお土産。
🍴 朝ごはん☕😃🌄
今日も元気だ❗朝ごはんが美味しい🎵
💃 ジム活(1) 竹内さんのメガダンス(60)
昨日と違って仲間の姿が見えないm(。≧Д≦。)m
🍴 昼ごはん☀🍴
冷やし中華
🚶 バーゲンハンターは門真のダイコクドラッグまで～ボトルガムが税込みで500円以下
ラッキー😃💕
更に、イズミヤで特価のT シャツ👕
500円から20％オフ
☕ おやつタイム(^o^)v
ヤマザキのスペシャルサンド✌
🍴 晩ごはん💖
塩麹チキン（ﾚﾀｽ他）舞茸、ミニグラタン
煮物、大根おろし～味噌汁&ライス
晩酌～カロリーハーフの酎ハイ
「 今元気 今しかないと 飛び回る」