りらめし~9/1(土) ジム活&ガンバ大阪
万歩計 21364歩⭕(=18958+2406)→763kcal
「 あ~あ、何ということだ。 台風の暴風の次は震度6強。まさしく~災害列島。空から大地から厄災がもたらされる」 9/6 素粒子より
🍴 朝ごはん☕🍞🌄
今日も元気だ❗
朝ごはんが美味しい🎵
💃 ジム活(1)Aki さんのシンプリーエアロ
ガンバ大阪のsupportシャツ
💃 ジム活(2)Aki さんのシェイプエアロ
ありがとう万博記念競技場シャツ
🍴 昼ごはん☀🍴
ガンバ大阪が勝つように~カツカレー❗
☕ おやつタイム
ホットケーキ&コーヒー
😋 語呂合わせですよ
キットカット=きっと勝つと
持っていくね🎵
🍴 晩ごはん(^-^)
控え目に「釜揚げうどんの半額ディ」
丸亀製麺で¥140デース(笑)
⚽ ガンバ大阪、ジャイアントキリングだよ❗川崎フロンターレに2-0で勝利しました(*^^*)
🍻 祝勝会は鳥貴族で
仕事上がりの長男くんも一緒に、盛り上がりました\(^-^)/