今日は朝から気合が入っていましたﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
４つのスタジオに入る決意があったから・・・
まずは、テクニカルエアロ～若いお兄ちゃんのイントラさんです。
動きはその名の通りハードでした、皆さんについていくのにもう必死！
ベースを教えてもらっている時はそこそこ、なのに
通してやると繋がらないのであります(ﾉДT)
ましてや、楽しみにしていた「お友達がいない！」
続いて、シェイプエアロ～我らがちびたなコーチの出番です。
どうした事か、動きが身に付かない！カール、カール、伸びて、伸びて
V-STEP、マンボ～シャッセで後に～ターンして、前にシャッセ
１回目にしては上出来だと思いました。後１回のチャンスがあります。
ランチはいちもの「すき家」牛丼・並＆サラダSET=３８０円也
さらに、これだけ動いているのだから・・・とマクドで
コーラゼロ＆ハンバーグをGet(^-^)/ ０円で
以前お話をしたコレです
スポクラで頂きました。
その時いつもわからない時、親切に教えて貰っている
Y野さんに今回もお願いをしました。感謝しています！
３本目は、シェイプエアロ～優しくお声を掛けてくれるA野IR
男性は私１人だけで心細いレッスンでした
４本目は、ワークアウトエアロ～前のA野IRが代行をされました。
万歩計も３８８００歩となり、頑張った自分を褒めてあげました。