予定していたKコーチのZUMBAに出ました!汗を一杯出して、久しぶりに

声も少し出して楽しみましたニコニコ腰のフリフリは女性にはかないません ワ

ランチは奥方様とサイゼリアで600円の日替わりランチ(=⌒▽⌒=)

今日はハンバーゲステーキ&ウインナ&ビーフコロッケ+ドリンクバー!

島村でシャカパン&靴下&肌着を購入して帰宅!

さあ、ドラマ「24Season7」でも見るか!!!