評判いいもん

チャリを乗る時に必ず必要な補給食
俺がチャリに乗ると勢いで乗ってる
補給は全くしないのです飲み物はチャリに乗る前にお茶コップにいっぱい飲んで
毎日20キロローラー台で
走って
シャワー入って

と

いいのか悪いのか？わからないけど

補給食にようかんがいいらしく
スーパーで試しで４つ買ってきた

明日は？土日かな？
ようかんたべて
長距離練習します‼