とりあえず記録から
6/2の記録
体重:-1.3kg
体脂肪:-1.8%
変わってない
早くも停滞期
ンなバカなil||li_| ̄|○il||li
でもまぁ…今週はいつもより運動量少なかった気がしなくもなぃ…(´・ω・`)
今週のZUMBAの曲が変わってて、汗のかき方違ったからそう感じたのだけど
いや、単に食べ過ぎたのかな
でもまだ始まったばっかりだから
ガンバリマス
今日は金曜だから
金曜→筋トレプログラム(45min)、ダンス(45min)
の予定(^ω^)
今日は汗かくだろうな
さて
ジムでの運動のモチベ上げに一役買うのがジムのグッズですね
で、最近珍獣たちの一人がいろいろとユニフォーム情報をくれますw
そんななかで今目をつけてるのが
マスカラスジャムのパンツ類
結構いい値段すんのねぇ…ww
他にも安くていいのないか、目下探し中デス