８４日目。

7:30
・バナナヨーグルト
・野菜スープ１杯


12:30
・お弁当
(ウインナー、玉子焼き、豚しめじ)


14:00
・ちぇるフローズン


17:30
・抹茶フローズン１杯


21:30
・野菜スープ１杯
・冷や奴１こ
・唐揚げ４こ
・レタス
・じゃこ
・梅干し





生理終わったから、今が痩せどきやー！！
めちゃがんばれー！！
夏休み中に５ｷﾛ減する！！
意地でも減らしたるっ！！
だって夏フェス行くねんもん

ノースリーブきたるっ

８３日目。

7:30
・バナナヨーグルト
・野菜スープ１杯


14:50
・お弁当
(アスパラ、ちくわアスパラ、ウインナー、玉子焼き、豚しめじ、かにかま)


21:45
・まかない
(あんかけチャーハン、スープ)

８２日目。

6:30
・バナナヨーグルト
・野菜スープ１杯


12:30
・お弁当
(玉子焼き、アスパラ、ちくわアスパラ、豚肉、ウインナー、レタス、カニカマ)
・野菜スープ１杯
・ご飯１杯
・アクエリアス１杯


17:30
・うすやきせんべい１袋
・オレンジジュース２杯


21:30
・焼きそば
・野菜スープ１杯






おやすみ、花千代。