マッサージを受けて、気づいたら眠ってしまっていた！
という経験はありませんか？
よくお客様から
「せっかく気持ちの良いマッサージを（お金を払って）受けているのに、寝てしまっ
たらもったいないからなんとか眠らないようにがんばるっ！」
という、なんとも嬉しいことをおっしゃってくださる、そして睡魔と懸命に闘い続ける健気なお客様が結構多くいらっしゃいます。
マッサージを受けると眠くなります。
眠くなる ＝ 副交感神経に切り替わった ということなのです。
ここで、少し、副交感神経が働いている時の具体例をご紹介しましょう
副交感神経が働いているときは
血管が拡がり、血の巡りが良くなる（お風呂から出た後など実感しますよね）
筋肉が緩む、呼吸が深くなる。
内臓の働きが活発になり、消化を助け、腸の働きも良くなります
（ストレスが溜まると便秘になりがちではありませんか？）
表情も緩み、眠りも深くなります。疲労が回復へと向かい、優位だった交感神経
とのバランスがとれるようになります。
言い方は悪いですが、
副交感神経を働かせ、自律神経のバランスを整えるための最も手っ取り早い方
法が、マッサージを受けることなのです。
ふーーー
どうでしょうか？
説得力は・・・ありましたか？(笑)
マッサージを受けると、筋肉がほぐれます。
コリやハリでガチガチになった身体が少しずつ緩んでくると、気持ちも和らぎ、身
体の力がだんだん抜けていきます。
また、筋肉の緩みとともに、頭がぼんやりしていきます。何も考えていない状態で
す。
人は常に何かを考えています。特に不安やストレスを抱えているときは、常に思
考がフル回転しており、気持ちも休まりません。マッサージ中に頭がボーッとして
何も考えていない状態になることが、ストレスを感じない状態に自分を持っていく
といってもいいかと思います。
さぁ、副交感神経が働き始めてきました。
時には眠気も押し寄せてくるでしょう。
だんだんと血液が末端の毛細血管まで巡りだします。すると、身体が温かく感じ
てきます。リンパの流れも活発になってきました。だんだんと疲労感が抜けてい
きます。
マッサージ終了後、ガチガチだった筋肉が緩み、身体が軽くなり、ひとときの間
は思考が休まり、不安や悩みにとらわれていた自分を解放することができます。
その日の夜はぐっすりと眠れ、蓄積していた疲労感は副交感神経の働きにより
回復へと向かっていきます。
いかがでしょうか？
もちろん、毎日マッサージに通うことは時間的にも金銭的にも難しいでしょう。
でも時には、毎日頑張っている自分の心と身体へのご褒美に、手軽に自律神経
を整えることができるサロンへ足を運んでみてはいかがでしょうか？
Ripukaでは、自律神経のバランスを整えるようなゆったりした施術から、コリを
しっかりほぐしていく施術まで、その日のお客様のお身体の状態を見ながら施術
していきます。
詳しいお問合せはこちらまで
という経験はありませんか？
よくお客様から
「せっかく気持ちの良いマッサージを（お金を払って）受けているのに、寝てしまっ
たらもったいないからなんとか眠らないようにがんばるっ！」
という、なんとも嬉しいことをおっしゃってくださる、そして睡魔と懸命に闘い続ける健気なお客様が結構多くいらっしゃいます。
マッサージを受けると眠くなります。
眠くなる ＝ 副交感神経に切り替わった ということなのです。
ここで、少し、副交感神経が働いている時の具体例をご紹介しましょう
副交感神経が働いているときは
血管が拡がり、血の巡りが良くなる（お風呂から出た後など実感しますよね）
筋肉が緩む、呼吸が深くなる。
内臓の働きが活発になり、消化を助け、腸の働きも良くなります
（ストレスが溜まると便秘になりがちではありませんか？）
表情も緩み、眠りも深くなります。疲労が回復へと向かい、優位だった交感神経
とのバランスがとれるようになります。
言い方は悪いですが、
副交感神経を働かせ、自律神経のバランスを整えるための最も手っ取り早い方
法が、マッサージを受けることなのです。
ふーーー
どうでしょうか？
説得力は・・・ありましたか？(笑)
マッサージを受けると、筋肉がほぐれます。
コリやハリでガチガチになった身体が少しずつ緩んでくると、気持ちも和らぎ、身
体の力がだんだん抜けていきます。
また、筋肉の緩みとともに、頭がぼんやりしていきます。何も考えていない状態で
す。
人は常に何かを考えています。特に不安やストレスを抱えているときは、常に思
考がフル回転しており、気持ちも休まりません。マッサージ中に頭がボーッとして
何も考えていない状態になることが、ストレスを感じない状態に自分を持っていく
といってもいいかと思います。
さぁ、副交感神経が働き始めてきました。
時には眠気も押し寄せてくるでしょう。
だんだんと血液が末端の毛細血管まで巡りだします。すると、身体が温かく感じ
てきます。リンパの流れも活発になってきました。だんだんと疲労感が抜けてい
きます。
マッサージ終了後、ガチガチだった筋肉が緩み、身体が軽くなり、ひとときの間
は思考が休まり、不安や悩みにとらわれていた自分を解放することができます。
その日の夜はぐっすりと眠れ、蓄積していた疲労感は副交感神経の働きにより
回復へと向かっていきます。
いかがでしょうか？
もちろん、毎日マッサージに通うことは時間的にも金銭的にも難しいでしょう。
でも時には、毎日頑張っている自分の心と身体へのご褒美に、手軽に自律神経
を整えることができるサロンへ足を運んでみてはいかがでしょうか？
Ripukaでは、自律神経のバランスを整えるようなゆったりした施術から、コリを
しっかりほぐしていく施術まで、その日のお客様のお身体の状態を見ながら施術
していきます。
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