15級～13級の簡単な練習内容を紹介します。
15級
15級は水に慣れてもらうことから始まります。水中での呼吸や水に顔をつけることなど、そしてバタ足など基礎となる動作を覚えてもらいます。
進級テスト項目は
面かぶりキック（顔をつけてバタ足）５M
背面キック（上を向いてバタ足）５M
14級
14級でクロールを覚えてもらうとともに少し長い距離に挑戦してもらいます。
進級テスト項目は
息継ぎなしクロール １０M
背面キック 10M
13級
13級は14級で覚えた泳ぎをさらに長い距離で泳ぎ息継ぎを覚えてもらいます。そして背泳ぎを本格的に泳ぎます。
進級テスト項目は
クロール ２５M
背泳ぎ ２５M
さらに級が上がっていくと平泳ぎやバタフライに挑戦してもらいます！
一緒に楽しく泳ぎましょう！！ 入会お待ちしております(*^▽^*)