おはよう(*^_^*)

おはよう(*ﾟｰﾟ)v
みんな～元気～


私は朝から
ラジオ体操第2をしてました～
今も第2と言うのだろうか？


風が心地よく空に向かって体操です
疲れた(´△｀)ｱｧ-
朝から張り切りすぎ


私の好きなベランダの
ベンチに毎朝腰掛け
を思いながらお茶してま～す

買い物

今日は朝から
ウォーキング
途中でマックに寄って
コーヒー飲んで～


自宅に戻り
スパビューナというスパに
行きました
岩盤浴やスチームサウナ
お風呂各種、ウェア着ながらランチを頂く
なかなか落ち着く所ナの

そのあと近所にオシャレなリサイクルショップが
あってワンピース
Getしてきました











いくらだと思う？
未使用でタグつき
ＧＡＰの商品だけど
500円
だよ～安くない？
この前は4℃の指輪
中古だけど2500円で
Getだからね～



はまってます


夜はヒデがいうとおり
ゴーヤチャンプルーで
元気になったよ
ゆーたんも心配してくれて
ありがとう(^人^)


みんなおやちゅみ～

ゴーヤ(*^_^*)

我が家の庭に小さい菜園があります


見て見てこのゴーヤ
長いよ～
今日はゴーヤチャンプルーだね～
苦いの食べて夏バテ解消






長さは40センチ
はあるね～食べ切れない